Tri de Los Alcázares.. El de Casa!!!

Primer Olímpico de la temporada. Sigue la incertidumbre.

La semana antes de la prueba Miguel y yo hicimos una salida de 150 Km en Bici y luego nos mracamos una transcición de carrera a pie de 45 minutillos y la verdad que la sensaciones, en cuanto a la pata se refiere, fueron bastante buenas así que tenía muchas ganas de que el tri de mi pueblo se celebrase..

Esta es la cara que se te queda después de

un entreno Heavy Metal.

El día anterior a la prueba salimos a rodar un poco con la bici, Susana, Miguel, Chema, Miriam yo, después nado en el mar para reconocer el terreno, si es que después de vivir 27 años en L.A. no lo conozco todavía. ggg.

Fue una buena mañana mucho sola, risas, buen rollo... como me alegro de haber conocido a esta gente!!!

Como toda ley de Murphy indica, al día siguiente, justo el día de la prueba el tiempo se torció; nublado, mucho viento, frío y amenaza de lluvia.. aun asía la ilusión se mantenía intacta!!!

Llegamos a boxes soltamos las cosas y empieza el concierto... (por cierto como es de costumbre siempre tenemos que dar la nota en boxes y en cámara de llamada, poco a poco esto se empieza a parecer más a un club de Triatlón!!!)

T1: Natación muy muy rara, iba demasiado relajado, en fin, creo que me falta mala ostia en el agua, pero es normal creo que tengo el chip de la larga distancia muy muy metido en mi cuerpo. En la segunda vuelta parece que me espabilé un poco pero en mi opinión nadé fatal, lo que peor hice de todo, ya que perdí la oportunidad de enganchar a los grupos de cabeza con la bici!!!.. al final 25 minutillos en el agua, mejor que el año pasado, pero insuficiente.

T2: Lo digo en voz alta ODIO LAS COMPETICIONES CON DRAFTING, es lo que hay, sé que hice una natación mala que tenia que haber apretao más el culo para coger a un buen grupo, pero esto es la pera. Agarro la bici y empiezo a adelantar peña a lo que algunos se ponen a mi rueda. Tenemos el segundo grupo cerca para pillarlos, pero da la casualidad de que eso de dar relevos no está muy bien visto aqui en España. Nada que sólo tiramos dos en el grupo. Luchando con un viento que tenia rachas de 53 Km/h. Damos dos palos y descolgamos a todo el grupo solo quedamos cuatro almas pero los de adelante se nos van, nadie colabora y yo ya empiezo a tener mala leche. Al final y después de pegar varios palos me quedo solo con otro personaje con se quita de la rueda, ya desisto de intentar pillar al grupo de alante, en el que va el presi de mi grupo, y me limito a terminar el circuito e intentar que los de atrás no me agarren. Al final 1:08, fatal!!!! no por mi, que mi opinión hice una bici espectacular, sino porque creo que de haber estado en un buen grupo tres o cuatro minutos hubieramos recortao!!!

T3: Carrerón a pie, teniendo en cuenta de donde vengo. Suelto la bici me enfundo las voladoras y a correr. Mi objetivo es pillar a Alfonso (presi) que lo tengo lejos, pero me sirve de liebre, sabia que iba a ser dificil pero lo iba a intentar. Cojo un ritmo progresivo, pero en ocasione habia que lucha con un viento infernal. En la primera vuelta veo que Alfonso está lejos pero no mucho asi que subo el ritmo. en la segunda vuelta veo que lo tengo cada vez más cerca, subo el ritmo, las piernas ya no dan de sí pero me siento a gusto. Al final, no pude pillarlo , solo me falto 1km más, en fin al final poco más de 41 minutos en el 10000, mi mejor marca, y sin entrenar Happy Happy!!!.

Tiempo final de 1:15 h, cuatro minutos menos que el año pasado, y con unas condiciones horribles. Y 3º Local, para un podio que hago y no me subo, vaya tela jajajajajajajaja...

Nota mala: el tiempo hizo que la playa estuviera desierta, lo que el ambiente fue una mierda, se notaba que faltaba gente animando a saco..

Después comida con la familia del Tri y demás cosas; T4... pero eso es otra Historia.

Heavy Metal