TriRockTlon

Un Poquito de fútbol y de Sinvergüenzas

2012-01-27T09:35:00.002+01:00

El fútbol es un deporte que me gusta, me gusta verlo, es agradable cuando se juega bien y es agradable cuando dos equipos luchan con deportividad.

Eso se esta perdiendo en los últimos años, curiosamente desde que un personaje llamado Mourinho ha llegado a la liga española de fútbol.

Ahora el fútbol da un poquito de asco, sobre todo los Madrid Barça en el que siempre acaban igual; Insultos, Agresiones en el cesped y deportividad cero.

Ya no hay señorio, y casi siempre, por no decir siempre, desde el club blanco.

Produce impotencia que jugando bien compitiendo bien no puedas derrotar a tu rival, pero eso es en todos los deportes; pero los insultos, quejas y cortinas de humo no están justificadas.

En el último episodio de estos clásicos se vio un partido muy equilibrado e incluso con buen juego por parte de las dos escuadras pero el final fue el de siempre. El club blanco no pudo derrotar nuevamente al blaugrana y entonces empezó el espectáculo: insultos al árbrito, a los aficionados del estadio y excusas y más excusas por parte de un club que, desde el principio, jugó con un jugador que nunca debió estar en el campo (Pepe).

Estas son las quejas del club blanco, siempre desde su punto de vista, ya que no tiene ni pies ni cabeza por que en el pasado clásico si alguien salió perjudicado por decisiones arbitrales fue el F.C. Barcelona, y nadie desde dicho club dijo nada.

¿De qué se queja el Real Madrid?

El fútbol, como te da, también te quita”. Es una máxima futbolística. Una realidad como un templo. Lo han experimentado y comprobado todos los equipos.

Algunos en mayor o menor grado, pero todos. Y en el caso del Barça y Madrid, respecto a los últimos clásicos, podría escribirse un manual. Pero lo más curioso y sorprendente es que es el Madrid el equipo que se siente más perjudicado en este capítulo¿ ¿Cómo pueden culpar al árbitro de la eliminación ante el Barça? ¿Es que no se acuerdan de lo que pasó en el campo? Excusas de mal perdedor. Si el Real Madrid se ha quejado, el Barça también podría hacerlo (no lo ha hecho) y con una contundencia que tumbaría a su rival por KO. Porque si alguien puede tener sospechas de que en los últimos clásicos ha habido dos raseros, éste es el Barça.

De entrada, una jugada que no ofrece duda alguna. Minuto 45+1. Falta clarísima, de tarjeta, de Lass a Messi. El árbitro la vio y la pitó, pero no se atrevió a dejar al Madrid en inferioridad numérica porque hubiera supuesto la segunda amarilla para el jugador merengue. El partido, obvia decirlo, hubiera sido otro en la segunda mitad¿

Pero no fue la única tarjeta amarilla que se `comió¿ el juez. Antes, en el minuto 31, perdonó una de manual a Cristiano Ronaldo por derribar a Alves. El árbitro vio la falta, pero no quiso amonestar al luso. Al show de las tarjetas invisibles se sumó Pepe con un manotazo en el rostro de Cesc. Una falta que en el reglamento queda tipificada con un solo castigo: tarjeta. Pues Pepe, corría el minuto 69, se quedó sin sanción. Y Coentrao debió ser expulsado por agarrar y derribar a Messi cuando iba en carrera hacia el marco rival.

El Madrid, como no, se llenó la boca de excusas, como las de Casillas al colegiado: “Ahora vete de fiesta a celebrarlo con ellos”. O la del incoherente y desmemoriado Mourinho: “He oído a los jugadores en el vestuario decir que es imposible ganar aquí”¿ Evasivas y justificaciones a la eliminación. Ni más ni menos.

¿De qué se quejó el Madrid? ¿De unas manos de Busquets en el área que ni los exárbitros se pusieron de acuerdo en valorar? El blaugrana tenía el brazo pegado en el cuerpo y en una imagen se aprecia como el balón, como aseguraba Andújar Oliver en Marca, le daba “en el abdomen”. Por cierto, el exárbitro no vio nada de lo que reclamó el equipo blanco... Se queja el Madrid de otras manos de Abidal¿ El galo, intimidado por el juego peligroso de Ramos, se cubre el rostro con ellas y si hubiera querido detener el balón lo hubiera hecho con fuerza, no dejando la mano casi muerta. El gol anulado de Ramos en el minuto 53¿ El madridista, como se aprecia en las imágenes, baja a Alves al suelo cogiéndole descaradamente del brazo. ¿Cómo se puede protestar eso? Piden otro penalti de Puyol a Benzema, y una segunda tarjeta amarilla a Messi por controlar el balón con el hombro (mano para los blancos). Y lo que haga falta.
El Barça también salió malparado en la señalización de los fuera de juego. En un dos ocasiones su llegada a los dominios del Madrid se vio cortada de forma ilegal. Pero ni una crítica, ni un lamento.

El Barça, en sus duelos contra el Madrid, podría publicar una enciclopedia de quejas: ese gol anulado a Rivaldo en el Bernabéu para ganar 2-3; ese penalti inexistente de Ferrer, también en el Bernabéu; ese gol de Pedro en la final de Mestalla anulado por fuera de juego; ese reloj de Ortiz de Mendíbil que nunca llegaba al minuto 90; ese penalti que Guruceta se sacó de la chistera en el mismísimo Camp Nou; ese pisotón de Pepe a Messi que nadie vio y se quedó sin castigo; esas botellas que le llovieron al Barça en el Bernabéu en una final de Copa; ese puñetazo que recibió Reina en la espalda en el Bernabéu.

Fuente: Sport.es

Una Triste Noticia...

2012-01-16T17:18:00.004+01:00

La chica de la eterna sonrisa, ¿dice adiós?:

Chrissie Wellington ha decidido no participar en el Ironman de Hawaii de 2012 y aunque no es oficial, su declaración suena a retirada de la alta competición. La cuatro veces ganadora en la meca del triatlón prefiere tomarse un descanso y centrarse en otros objetivos.

La magnífica triatleta británica, la única que puede competir con la gran mayoría de los profesionales masculinos, tiene varios objetivos en el horizonte, uno de ellos es la publicación de su biografía “Una vida sin límites”,

Chrissie, que ganó su cuarto Campeonato del Mundo en Kona, Hawaii, en octubre pasado y se mantiene invicta en la distancia Ironman - consiguiendo 13 victorias de 13 carreras explicó su decisión: “He dado todo, absolutamente todo a Ironman en los últimos cinco años.Sin embargo, este año he decidido tomarme un descanso ya que me gustaría pasar más tiempo concentrándome en otras actividades como dedicar más tiempo a mis obras de caridad, la publicación de mi libro y una promoción más activa de este deporte en el Reino Unido, así como darme la oportunidad de explorar y aprovechar nuevas oportunidades dentro y fuera de triatlón”.

La mejor triatleta de larga distancia de la historia es honesta consigo misma: “Siento que no sería capaz de seguir todos estos diferentes objetivos al tiempo que dedicar la energía y el tiempo necesario para competir en los eventos Ironman y tratarlos con el respeto y la dedicación que se merecen. Los últimos cinco años han sido absolutamente increíbles y estoy muy contenta y orgullosa con todo lo que he logrado en el deporte. Siempre he visto el triatlón como parte de mi vida, más que el principio y el final de todo, y tengo ganas de un poco más variedad y equilibrio mediante la aplicación de otros intereses, así como pasar más tiempo con mi familia y amigos. Estoy muy emocionada acerca con lo que me deparará el futuro e intentar estar tiempo sin el compromiso absoluto con el enrenamiento que requiere acudir a los ironman”.

Fuente: Diario del Triatlon.es

Cirque Du Soleil - Alegría

2012-01-16T10:31:00.002+01:00

Me encanta el Circo, cada vez que salgo de uno de ellos salgo fascinado.

Todo lo que rodea a este mundo me parece especial.

El pasado domingo pude disfrutar de este gran espectáculo.

De seguro volveré a ver algún otro de esta gente.

TODO ES PERFECTO.

Today's record is Tomorrow's motivation

2012-01-15T14:17:00.002+01:00

It's cold and dark. You're warm and sluggish. But that resolution is ringing inside your head: "Remember me? Still want to get fit? Run your first 10km?"

Today's record is Tomorrow's motivation

Ultima Noche....

2011-12-31T20:49:00.002+01:00

Ultima Noche del calendario cristiano!!!!....

Os deseo lo mejor en este nuevo año.....

Agur

Pearl Jam - Comatose

2011-12-19T20:45:00.000+01:00

Probablemente una de las mejores bandas de Rock... de las pocas que no decepcionan cuando lanzan un trabajo nuevo....

Arráncalo, Arráncalo.........

2011-12-18T10:04:00.001+01:00

Me está costando arrancar la temporada.

Todo está siendo demasiado intermitente. Un día entrenos con sensaciones increíbles al siguiente con una pájara monumetal. Un día perfecto al siguiente el tobillo no para de darme la tabarra.

Necesito coger un ritmo y encontrarme estable ya que lo duro va empezar right now!!!!.... Menos mal que las vacaciones están a la vuelta de la esquina y espero que me sirvan para mover, de una vez por todas, la piedra y coger esa inercia y esa cadencia que tanto necesito.

Por ahora voy cogiendo cosas positivas, parece que en el agua me estoy espabilando aunque me esta costando la vida; las series superiores a 200 metros me hacen sufrir una barbaridad y mi corazón me está cogiendo manía.

La carrera a pie es otra historia, otra vez estoy liado con la biomecánica de la pisada, cambios de plantillas (ya que he cambiado de podólogo, en este caso podóloga, y me dice que el tratamiento anterior era erróneo) lo que está haciendo que no encuentre esa continuidad que tanto se necesita.

En la bici, en fin, de momento no la toco mucho, por lo que cada que la cojo me siento como el ojete.

AAAAAGGGGGGHHHHHH. Tengo que cambiar el Chip!!!!!! que estoy "apollardao".

PanterA - This Love

2011-12-16T16:30:00.001+01:00

Todo era Mentira....

Triatlón Olimpico de Los Alcazares

2011-12-16T15:29:00.002+01:00

El único triatlón Olímpico de la Región de Murcia corre peligro de muerte, si no está muerto ya.

El nuevo gobierno de Los Alcázares, que curiosamente cambió de partido pilítico en la presente candidatura, no ve rentable que se realiza esta prueba dentro del municipio.

Hace poco se hizo una reunión con el concejal de deportes del pueblo y algunos integrantes del club para dejar claro los puntos de la suspensión del evento e intentar que este si se realice en este próximo año.

Según el concejal, siempre a la defensiva, a parte de la supuesta crisis que hay, los comerciantes del pueblo se han quejado de que el triatlón se realice en las avenidas del pueblo(?).

¿cómo es posible que un evento que puede llenar las calles del pueblo e incluso los hoteles del pueblo haga que los comerciantes se quejen?

Me parece una autentica tontería. de verdad.

Desde que hay nuevo gobierno se han realizado dos "grandes eventos" (espero que se vea mi ironía) como el Surfari, en el que asistieron 3 gatos y la copa del rey de motos de agua, todo el mundo sabe que a integrantes del nuevo gobierno les gusta mucho las "actividades nauticas", como a todo bicho adinerado.

Para eso si hay dinero y si hay iniciativa.

Para un triatlon, un deporte emergente y que su popularidad esta creciendo notablemente, un deporte que por nuestra zona seria perfecto celebrar y que poco a poco se podría convertir en un evento muy famoso a nivel nacional. Se podría estudiar, incluso para sede de algún campeonato de España; trayendo así un montón de turistas que llenarían nuestro hoteles y le darían más de una alegría a nuestros comerciantes.

Pero no es rentable y la gente del pueblo se queja. No sé, No sé.

Ahora nos dicen que si queremos Tri, que lo organicemos nosotros pero sin contar con las calles del pueblo. ¿entonces dónde lo celebramos?

A mi me huele que este nuevo gobierno no quiere llevar a cabo ninguna iniciativa que llevaba a cabo el anterior, no vaya a ser que...... en fin.

Creo que esta Navidad voy a ir comercio por comercio preguntando si es verdad que los comerciantes se quejan.

Un TRISALUDO. Y que Vivan Los políticos!!!!!

Este año hay Juegos olimpicos. Londres 2012

2011-12-09T22:06:00.002+01:00

Me encantan las olimpiadas, se me hacen eternos los cuatro años de espera.

Este verano pienso disfrutarlos a tope y el 7 de agosto todo el mundo apoyando a Raña y a Noya.

Aquí os dejo el video promocional de estos juegos. Se me ponen los pelos de Punta.

Me gusta muuucho!!!!

The Official London 2012 Olympics Film.'Sport At Heart' from Daryl Goodrich on Vimeo.

Temporada 2012. Primeras 6 semanas

2011-12-09T07:11:00.000+01:00

Ya ha empezado la temporada. No hay marcha atrás. El camino se va a hacer largo y duro. Esta año empezamos antes: 4 marzo Valencia, campeonato de España de MD con el objetivo de mejorar el 7º puesto del año pasado. esta temporada dos Ironman en el calendario Niza y el Challenge Costa Maresme (Esto es algo personal) y un Campeonato del Mundo de LD en Vitoria.

Sin olvidar Elche, Lisboa, Half Challenge.... para calentar motores.

Menos competiciones pero el reto es más exigente.

Esta tiene que ser la temporada del desquite, del desquite de todos los contratiempos del año pasada. Si puede ser también, debería ser la temporada de callar muchas bocas (de esto si que tengo ganas!!!).

Empezamos la temporada después de 5 semanas KO total, donde he cogido casi 5 kg y donde mis músculos se fueron de vacaciones. Tocaba empezar desde -2, y no veas como jode eso. Para mi quedan esas primeras sesiones de carrera a pie y natación donde el corazón se instaló de forma permanente en mi boca, dejando un espacio extra en mi pecho que mis pulmones bien iban a necesitar.

3 sesiones de natación a la semana con mucha técnica y algunos toques de velocidad, 2 sesiones de bici a la semana, una de ellas en rodillo, de 3 a 4 sesiones de carrera a pie, cuestas, cambios de ritmo y sesiones de técnica de carrera; 3 sesiones de gimnasio con circuitos de poco peso y bastantes repeticiones.

Por lo menos una sesión de fisio cada do semanas.

Por ahora la lesión del año pasado no me esta molestando pero el tobillo de la pierna derecha me está dando bastante la lata aunque a base de frío y cremas antiinflamatorias estamos controlando un poco el tema si la cosa se pone seria habrá que tomar medidas drásticas!!!

ARE YOU READY????

Korn - A.D.I.D.A.S

2011-12-08T12:50:00.002+01:00

I have a Problem.... a.d.i.d.a.s

Coger = Follar!!!! (Los latinos estos no tienen gracia!!!)

Segunda oportunidad

2011-12-04T23:02:00.002+01:00

Esperando la eterna segunda oportunidad.

NajwaJean - Crime

2011-12-04T21:20:00.001+01:00

Melancolía: Tristeza vaga, profunda, sosegada y permanente, nacida de causas físicas o morales, que hace que no encuentre quien la padece gusto ni diversión en nada.

Follar Mentes...

2011-11-21T18:09:00.002+01:00

Será cuestión de empezar a cambiar el chip.... si no no vamos a dar con la tecla nunca.....

Gran peli "Martin Hache", repleta de grandes momentos....

Democracia D.E.P.

2011-11-21T01:17:00.003+01:00

Siempre he pensado que en este país la democracia es algo inexistente, que en realidad vivimos en un dictadura bipartidista, no existen más alternativas, unas veces son unos y, necesariamente, otras veces son los otros; todos lobos con piel de cordero....

Con la mayoría absoluta, mi mayor miedo en estas insípidas elecciones, se muere completamente la democracia. Los lobos no necesitan piel de cordero.

Hoy es un día triste, no por el cambio del gobierno, no se confundan, era un mal necesario, sino por esa mayoría absoluta. En la historia tenemos claros ejemplos de lo que puede hacer un gobierno (independientemente de su nombre o ideología) cuando tiene poderes absolutos.

Espero equivocarme compañer@s.

Mi Derecho a Votar...

2011-11-20T23:27:00.002+01:00

Pink Floyd - Another Brick in The Wall

2011-11-18T13:48:00.004+01:00

El futuro es de los niños; ¿Por qué no lo cuidamos?.......... Tanto Maestros, profesores, PADRES Y MADRES!!!!!!! (a estos últimos a veces se les olvidan que son sus propios hijos)....

QUE GRANDES!!!!

Steel Rain

2011-11-17T23:59:00.002+01:00

Siempre es curioso el ver/oír como comienza a llover...... Todo en silencio, todo en calma y de repente: LA TORMENTA... tan inesperada, tan inoportuna, tan salvaje...... tan BELLA....

TODO PURIFICADO

.......^......^.........

2011-11-16T07:45:00.001+01:00

Con estos componentes, si lo sé, me pillo una Specialized.... No veas!!!! ;-P

Bush - The Sea Of Memories

2011-11-15T18:17:00.004+01:00

Nuevo trabajo de esta banda londinense que tanto me gustó, y me gusta.

Aparecieron allá por 1992 y ya se les intentó comparar con Nirvana, quizás por el parecido timbre de voz de Gavin, pero en realidad Bush siempre han tenido ese "toque británico". Grandes han sido todos sus discos (desde mi humilde opinión), todos han aportado algo al "mundo Grunge" aunque se le catalogue con Post- Grunge. Supongo que las vcentas y las criticas no estarán de acuerdo conmigo pero toda esa mierda es puro marqueting; sólo tenemos que escuchar el asombroso "Golden State" o "The Science of The Things" para saber de lo que estamos hablando: personalidad, frescura, fuerza,.....

En realidad me engancharon con su album de 1996 "Razorblade Suitcase" con ese single llamado "Swallowed".... tan oscuro, tan sucio, tan de la época... que de menos echo esa época!!!!

Llevaban 10 años sin editar nada como banda, sin contar los proyecto en solitario de Gavin Rossdale y Compañía, y ahora nos sorprende con la edición de "The Sea Of Memories".

No soy muy partidario de la reuniones a largo plazo, es decir, bandas que llevan largos periodos separados y vuelven a intentar estar en la brecha... normalmente no sale bien, todo suena forzado, todo suena a quiero y no puedo (escúchese el "Death Magnetic" de MetallicA).

En este caso Bush intentan no verse obsoletos en esta nueva versión de sí mismos, intenta experimentar con las nuevas tendencias, en ocasiones pueden llegar a sonar muy Brit pop y eso no me gusta.

He tenido que escuhar el disco varias veces para poder darme cuenta de que si tiene algo interesante, en si es un disco interesante... es una evolución natural de una banda que no ha tenido miedo a evolucionar. hay temas que recuerdan a discos anteriores pero de una forma muy renovada, muy madura.

Se echa en falta un poco más de crudeza y suciedad noventera, a veces creo que hay superproducción en el sonido pero he de decir que no han caído en el error de que suene como los dos últimos disco de Muse (demasiado "electrorock" o como se quiera llamar) se flirtea con los sonido electrónicos como ya lo hicieron en "The Science Of The Things" pero, por ejemplo, la batería suena a batería no a samplers y eso es de agradecer. Sí señor.

No es un mal disco, tampoco es el que recomendaría de esta banda, pero hay muy buenos temas, es un disco que no es malo escuchar ya que no destruye para nada la imagen de Bush pero puede que sea un disco prescindible dentro de su discografía, aun así creo que recomiendo su escucha, un par de veces o tres , de seguro que un buen rato se pasará.

He aquí uno de los mejores temas del nuevo album (siempre bajo mi punto de vista):

Cervélo S5 Team

2011-11-14T18:00:00.003+01:00

Sí, cometí la locura.... Un año más pagando un prestamillo!!!

He tenido la suerte de poder pillar esta nueva máquina, de segunda mano ( apenas tiene tres salidas), a MUY BUEN PRECIO gracias a mis amigos de Mister Moon Bikes en San Javier..

Montada en SRAM Red, platos Stronglight CT2 53/38, Bielas SRAM de carbono, Sillín Fi'zi:k Arione versus, pedales Look Carbone... eso sí, sin ruedas ya que creo que con mis Cosmic voy más que sobrado (de momento jejejeje ;-P).

En persona impresiona más que en las fotos, pero montado en ella es una gozada. Hay quien dice que no se nota si la bici es de 700 o de 5000 euros, eso creía yo, pero al cambiar de mi "chinarello" a esta burra se ha notado BASTANTE MUCHO!!!!!.

Muy cómoda, muy rígida, muy ligera (7 kilos y poco con ruedas). Al tomar las curvas se nota la diferencia y en cada pedalada se nota la diferencia.

Tenía ganas de tener una buena bici de ruta, ya que mi cabra no la cambio por nada, además este año, con Niza en el calendario, me urgía más que nunca hacerme con los servicios de una buena burra.

Seguro que en carreras como Niza, Titán e incluso Guadalajara (por no hablar de las pruebas con drafting, que casi ya no están en mi calendario) se notará el cambio de cabra a burra.....

Siempre he sido un poco reacio a la marca Cervélo, no por nada solo porque hubo una época en la que casi todo el mundo tenía una (ahora pasa lo mismo con las Argon 18)... es más, si no hubiera sido por el precio posiblemente hubiera comprado otra marca sólo por orgullo.

Pero, entre el precio y su estética y geometría, se adaptaba a mis necesidades y finalmente me decante por la Cervélo..... NO me arrepiento por nada!!!!!!!

Ya he rodado con ella un par de veces y, en serio, es una gozada... totalmente adaptada a mi (siempre he pensado que mis dos anteriores bicis de ruta me han estado algo grandes).

Ahora me queda decidir, esta temporada seguro que no, si sólo con la S5 puedo tirar para alante tanto en la corta como en la larga distancia, ya que es una híbrida entra la P4 y S3 y se puede modificar la posición de manillar y sillín hasta conseguir la postura de crono.

Pero nunca viene mal tener la dos bicis en casa, no me imagino hacer un medio o un Ironman, que no sea de montaña, sin mi Canyon entre las patas.

Sólo espero empezar a sentirme mejor de forma y empezar a disfrutar 100% de mis dos máquinas mi Canyon y mi nueva Cervélo... de momento el parón de casi 5 semanas no me ha sentado nada bien (aunque seguro que lo notaré en el futuro).

Esa S5. La veréis rodando por la carreteras del Mar Menor en breve.

No despertar...

2011-11-14T07:31:00.002+01:00

... cuando los sueños te hacen sentir más que la vida real.

The Keeper - Chris Cornell

2011-11-11T07:48:00.001+01:00

Esperando ANSIOSO el próximo disco en acústico de una de mis voces favoritas. 21 de noviembre es la fecha.

Cómo el Ave Fénix

2011-11-08T07:00:00.004+01:00

Pasaste por mi vida dejando un solar de sueños rotos.

El comienzo fue esperanzador pero duro, hasta el punto de perder la esperanza pero se decidió seguir hacia adelante y recogimos algunos frutos inesperados.

Me esforzaba y me esfuerzo, te lo prometo. Día a día tenía que valorar las situaciones para poder elegir la opción correcta que nos llavara a la gloria.

Sudaba sangre, perdía el sueño, exprimia mí cuerpo al máximo... en ocasiones tocaba el cielo.

Fuiste cruel como al principio, querías quitarmelo todo, te disputé el partido cara a cara sin perderte el respeto pero sin tenerte miedo... pero al final tu saliste ganando.

Me destrozaste, me humillaste, me derretiste las alas como a Ícaro... y mi caída fue igualmente dolorosa (o más).

Pero no pienes que no lo volveré a intentar, he resurgido como el Ave Fénix, más fuerte que nunca, con más ganas que nunca y más sabio que nunca... esta vez tocaré el sol cuando vuelva al cielo pero no me quemaré... lo sujetaré con mis manos y decidiré si apago su vida cruelmente o le brindo otra oportunidad de que sea benevolente con los soñadores de alas de cera.

Me alegra que seamos preterito imperfecto. Me alegra decirte adiós aunque suene a "demasiado pronto".

Nos volveremos a ver las caras de seguro.

ADIÓS 2011.........

Simplify the way I Lie Before I Get Bored.......

2011-10-29T14:37:00.000+02:00

Totalmente Bored...

Acaso ser nada no es algo??

2011-10-23T23:27:00.002+02:00

Tri Guadalajara 2011

2011-09-05T00:09:00.002+02:00

Muchas dudas en mi cabeza para realizar este tri. No solo porque estaba ya un poco baldado por los entrenos pre IronMan que voy realizando sino porque no estaba muy animado, motivado ni mentalizado en correr este triatlon.

Supongo que viajar solo es una cosa que no nos gusta a nadie menos pasar un fin de semana lejos de casa sin la compañia de alguien con la que poder compartir impresiones, comentarios, sensaciones... era la primera vez que viaja a competir sin nadie y eso me estaba volviendo un poco loco... un viaje largo.

Pero tuve la suerte de coincidir en el hotel con Alfonso Magdaleno, Cristian y su chica que gracias a ellos el viaje fue un delicia. No es la primera vez que voy de conmpeti con Alfonso y, a parte de aprender un monto con el (es una bestia parda), es un encanto de persona en todos los sentidos.

La llegada a Guada me hacía ver que el dia de la competición iba a ser frío y lluvioso pero al final, la verdad, fue un dia perfecto para la competición salvo por el viento pero como estoy acostumbrado a luchar con el todos los días casi que ya ni lo sufro.

El día de la prueba tiramos en el bus al lago de Pareja. Ya en el trayecto me entrevé como va a ser el perfil de bici, ni durillo ni pijos.... va a ser duro!!!!

Mientras la gente me va "animando" cuando le cuento el desarrollo que llevo en la cabra (mi querido 54/42 - 12/23) cada vez voy teniendo menos ganas de correr. Pero eso ya lo iba arrastrando de antes.

Llegamos al lago, un sitio precioso la verdad, y empezamos a montar el tinglao. Ni el ambiente, ni los ánimos.... nada hacía que mis ganas de correr nacieran en mi interior... no se lo que me pasa. Voy mirando la bicis, casitodos montadas con compac, 50/39.. en fin me va a tocar poner las patas duras y el ojete a tope..

Me tiro al agua para calentar y no se que gafas cogí pero no veo un pimiento así que me va a tocar nadar a palpón.. que bien!!!... hasta el último momento estoy pensando en dejarlo todo y volver en el autobús ya que no estaba centrado... pero suena la bocina y empieza la batalla..

En la natación la tónica de siempre cojo un ritmo muy cómodo y se me olvida sufrir... y encima no veo ni un pimiento.. pero voy comodo de más... no se como coño voy a solucionar esto.. porque estoy convencido de que puedo hacerlo mejor, pero hasta que no lo demuestre no me lo voy a creer. en poco que contar en este segmento, se me hizo un poco largo.. al final 33 minutos y pico salgo el 105 de la general... una autentica mierda!!!

Salgo y me tomo mi tiempo en la transición, calcetines, casco aero (que me peleo para ponerme bien la orejas), geles., y palante.. los primero kilómetros son rápidos hasta el 15 o 20 con una media de 38 km/h.. pero empieza lo bueno y la cosa se empina (la carretera me refiero).. Dando los primeros sorbos al bidon con los geles empiezo a tener arcadas, no me entra, el sabor no me cuadra (donde siempre me ha gustado mucho) necesito agua ye justo lo que no llevo, para colmo en el primer baden pierdo los otros dos bidones y la ampolla de co2 (menos mal que no pinché).

Mientras voy pedaleando y adelantando gente como un cosaco, me iba animando y estaba disfrutando... aunque los problemas gástricos aumentaba; al eruptar casi vomito y así toda la carrera... intento comer un poco de barrita me entra bien pero al poco es como si me clavaran una púa gigante en el estomago... estaba sufriendo un poco... aunque eso no me impedía ir bien en bici...

La Media de 38 iba bajando vertiginosamente, ya estamos en 31 jejejeje... durillo decían!!!!

La jodienda es que tenía que esperar a los avituallamientos para poder beber agua.... al final del segmento ya me iba encontrando muy falto de energías notaba que me quemaban las piernas y las dos últimas subidas ya no iba tan fresco.... Al llegar a la última rotonda me cantan que voy en el puesto 43... 43!!!! del 105 al 43!!!! buena bici... y que putada, ya que sabia que en la carrera a pie no iba a poder defenderlo ya que estaba medio apajarao!!!! 2:45h, 33 mejor parcial de bici.. y quitandome de encima a 62 personas!!!!!

Me bajo de bici, la juez me dice que he dejado la bici al revés y tengo que dar la vuelta entera al box pata ponerla bien.. empiezo a correr, 4 vueltas de 5 km... y con unas cuestas de cojones bbbbffffff me duele de recordarlas... las dos primeras vuelta muy buen ritmo (gracias a esta vueltas no hice el desastre del siglo) pero las fuerzas ya son inexistentes, no he comido nada en toda la competición y no paro de beber agua... me empieza a doler la cabeza como si tuviera migrañas y en las subidas solo puedo andar... mucha gente que conocía me animaba y se extrañaba de verme andar tanto y pasarlo tan mal.. pero no podía hacer otra cosa... no había gasolina y no quería abandonar así que me arrastre... fue más que nada una lucha psicologica emorme.... jode mucho ver como la gente te pasa como si fueras una piedra o un tullido pero fue así...

Al final 1:35 en la carrera a pie en 20 km... que decir!!!, no podía hacer más. no había nada más dentro de mí... al Final 4:54h y el 58 de la general... una pena no haber podido defender esa buena bici.... y contento y no....

Conclusiones para el futuro: tengo que empezar a tomarme muy mucho más enserio lo de la alimentación, porque asumo toda la culpa de lo que me paso... es todo culpa mía y , en parte, se por qué lo digo.

Otra es que para Guadalajara el 54/42 está bien, pero eché de menos el 52 o el 50 y el 25 de piñón!!!! jejejejeje.. se hubiera ido más cómodo desde luego...

Dar las gracia a Alfonso, Cristian y su chica.. gracias a ello pude disfrutar, una vez más, de un triatlón. Da mucho gusto encontrar a gente así. Espero que no sea la última vez que coincidamos.... IBIZA quizás ;-).

Y siento mucho; las miradas que matan.

Tri de Cehegín 2011. Una Carrera en el Infierno.

2011-06-22T11:27:00.010+02:00

Si alguna vez he querido, por cualquier motivo, saber que se sentía estando en el infierno (si es que este existe); el pasado sábado tuve un ejemplo bien claro.

Siempre me ha gustado este triatlón; una distancia aceptable, un recorrido de bici "duro" al igual que la carrera a pie... he participado en todas sus ediciones y este año, que venía más fuerte en bici no iba a ser menos.

Pero esta edición iba a ser diferente, íbamos a tener un factor con el que no contamos en ningÚn momento, a parte de la mala organización (que este año fue de lo peor): Los 40º de calor abrasante que sufrimos.

Es cierto que el calor es para todos pero, no sé si por los dos día de fiebre que sufrí el miércoles y el jueves o porque no me alimenté bien durante esa semana ( el calor y el verano me quitan el apetito) o porque no descansé lo suficiente el día anterior..., en esta carrera sufrí MI PRIMERA PÁJARA TRIATLÉTICA. No lo he pasado peor en toda mi "carrera" como triatleta.

NATACIÓN: Aquí no hay mucho comentario la misma rutina de siempre, esta vez intenté nadar dentro del grupo y la verdad es que se nota. Me llevaron todo momento, fuí muy cómodo y sin esforzarme demasiado. Aunque hubo gente, que saben bien quién son (verdad Álvaro???), que me chuparon rueda en toda la natación. Peor para ellos ya que yo iba de paseo jejejejejejeje... Al fina nadé los 1000m en 16:30.

CICLISMO: Aquí comienza el infierno!!! Subo la transición, más larga y empinada que un día en un comunión. Ya empiezo a notar el calor en la chepa, Veo que el joven Alvaro, que salió segundos antes que yo en el agua, hace una transición rápida y se marcha con la bici, no me preocupa.

Agarro la bici y empiezo a tirar en solitario; le doy un trago al bidón y en ese momento soy consciente de lo mal que lo voy a pasar ya que al agua sólo le faltan los fideos...

No me da tiempo ni a cerrarme las botas ya que veo al fondo un grupo y quiero pillarlos.

Empiezo a notar que algo no va bien, las piernas no responden en las subidas y me esta costando una barbaridad pillar al grupo.

En el kilómetro 5 doy caza al grupo, que ha dado un bajón impresionante. Enseguida, y viendo la disposición de la gente a llevar un ritmo decente, me pongo al frente del grupo y empiezo a tirar (como casi siempre). Alvaro hace un intento de relevo, pero al poco tiempo pide el relevo; y como nadie se lo da me vuelve tocar a mi. En ese preciso momento todo empieza a ir mal; noto como la cabeza se me va, parece que me va a explotar, las piernas no tienen nada de fuerza, la boca parece un infierno (seca, acartonada) y no puedo darle otro trago el bidón porque vomitaría. Pido relevos pero nadie los da, bajo la velocidad has 21 km/h pero nadie se da por aludido. El calor esta haciendo efecto.

Me voy para las cunetas sin darme cuenta, voy muy muy perjudicado, pienso en parar ya que creo que el cuerpo esta mal, muy mal. En este momento alguien me dice que hay un avituallamiento más adelante y eso me da fuerza mental para poder seguir; pero todo va mal.

De repente aparece por el grupo un viejo conocido, ya coincidí con el año pasado. El muchacho va muy bien en bici y va tirando que no veas, en el veo mi salvación y cojo su rueda aunque en esta ocasión le doy más relevos, no sé de donde saqué la fuerzas pero no quería perder este filón.

Miro atrás y, después del palo que dimos, no quedó nadie del grupo; los perdimos a todos. El ritmo era infernal en el pequeño grupo de 4 unidades que se formó, yo no se como podía aguantar ya que cada relevo, cada repecho y cada tirón, consumían la poca energía que me quedaba. El nivel de deshidratación que estaba sufriendo era supremo, no podía ni cerrar la boca.

Encontramos el avituallamiento, poco más y le arranco el brazo al pobre chaval, intento disfrutar del agua al máximo ya que era como un oasis en medio del desierto; lo que hace que pierda al grupo, pero me da igual NECESITABA el agua.

Aguanto como puedo los últimos kilómetros de bici, no hay fuerzas... y no sé si voy a poder correr... Quiero abandonar... pero no se lo que me hacía seguir adelante... LA oraganización debería tener en cuenta, para el año que viene, el poner más avituallamiento en bici, haría un gran favor al atleta.

Al final un tiempo de 58 minutos en los 32Km... tres minutos menos que al año, y la verdad no lo entiendo ya que la pájara que arrastraba era más que considerable!!!! ¿qué huera pasado si hubiera ido bien?

CARRERA A PIE: Me bajo de la bici, la cabeza pide tregua, las piernas piden descanso y el cuerpo agua. Me pongo las zapatillas, con calma, todo da vueltas a mi alrededor. Estoy mal... y estoy pensando en parar... Pero empiezo a trotar, por lo me nos para llegar al primer avituallamiento. Lo consigo y agarro 3 botellines de agua, y empiezo a andar y beber... no me importa que me pasen, no me importa que haga un tiempo de mierda, solo quiero beber y recuperarme. Ando durante toda la primera vuelta y me planteo dejarlo, total para qué, el tiempo ya no iba a ser bueno.. el caso es que al bajar la ultima cuesta empiezo a trotar, el cuerpo parece que responde bien me ha venido de perlas el agua... DE PERLAS!!.. acelero el ritmo y me quedo en uno bueno. yo creo que cerca de 4:00 el Km; no me lo puedo creer, sigo así las dos últimas vueltas; aunque en las bajadas las rodillas me mataban!!!... al final consigo llegar a meta, no tuve que retirarme.. muy contento con las dos ultimas vueltas de carrera a pie.. al final un tiempo de 31:41 en los 7 km; podrían haber sido menos.. pero también podía haber abandonado!!!

El tiempo total fue de 1:46:47. Casi 10 minutos menos que el año pasado y con pájara... Contento y cabreado a la vez ya que pudo ser mejor...

Lo qué si puedo decir que ha sido el Triatlon más duro de toda mi vida!!!!

Lo que paso después fue una agonía en la que casi acabo yendo al hospital... Sudores fríos, desorientación, dolor de cabeza, nauseas.... GOLPE DE CALOR!!!

lo que más me gusto de toda la carrera fue la que Hizo Miriam vaya máquina, tercera Femenina. Ya se va encontrando muuucho mejor.. y eso me gusta y me hace muuucha ilusión... Por cierto corrió a pié más rápido que todos los chicos del Triatlon los Alcázares jejejejejeje..

Enhorabuena WAPA!!!

Feliz en Mi día

2011-06-20T02:01:00.002+02:00

¿Por qué me he de alegrar de tener un año menos de vida, de crecer...?

This Feeling Again...

2011-06-15T22:58:00.003+02:00

A Perfect Circle - The Outsider..

Help me if you can
It's just that this, this is not the way I'm wired
So could you please,

Help me understand why
You've given in to all these
Reckless dark desires

You're lying to yourself again
Suicidal imbecile
Think about it, put it on the faultline
What'll it take to get it through to you precious
Over this. Why do you wanna throw it away like this
Such a mess. I don't want to watch you.

Disconnect and self destruct one bullet at a time
What's your rush now, everyone will have his day to die

Medicated, drama queen, picture perfect, numb belligerence
Narcissistic, drama queen, craving fame and all its decadence

Lying through your teeth again
Suicidal imbecile
Think about it, put it on the fautline
What'll it take to get it through to you precious
Go with this, why do you wanna throw it away like this

Such a mess, I don't wanna watch you...

Disconnect and self destruct one bullet at a time
What's your rush now, everyone will have his day to die

They were right about you
They were right about you

Lying to my face again
Suicidal imbecile
Think about it put it on the fautline
What'll it take to get it through to you precious
Over this, why do you wanna throw it away like this
Such a mess, come to this, come to this

Disconnect and self destruct, one bullet at a time
What's your hurry, everyone will have his day to die
If you choose to pull the trigger, should your drama prove sincere,
Do it somewhere far away from here

Half Challenge Costa Maresme. La Crónica.

2011-05-31T16:03:00.010+02:00

Un poco tarde pero bueno.

Viernes (El Viaje de la ilusión). Todo estaba listo para nuestra aventura de "larga distancia", nunca mejor dicho. Chemari, Ruana, Miriam y yo metíamos los bártulos en la fragoneta y nos disponíamos a comenzar el viaje hacia los países catalanes. Mucha ilusión y nervios, para que engañarnos

Viaje largo, en el que nos metieron los pelacos con los peajes, me parece sorprendente que tengas que pagar casi 100 € de peaje en tan sólo 1200 km.

Estábamos toda la semana pendientes de que tiempo iba a hacer el domingo de la prueba, y las predicciones decían que iba a hacer un día de puta madre pero al llegar a Calella (una especie de Benidorm lleno de Güiris borrachos jejeje) nos encontramos con frescazo y un viento de 3 pares de narices. Nos alojamos en el aparthotel, cenita y sobe que al día siguiente toca madrugar.

Sábado. (Miedo y asco en Calella). Al día siguiente el día estaba feísimo, más que yo, todo el cielo tapado, mucho viento, amenaza de lluvia. Salimos a la zona expo a recoger los dorsales, muy buen ambiente y, la verdad, muy buena organización. Me gusto un montón la zona donde estaba ubicado todo el tinglado. aunque solo decir que en la zona expo los precios no eran precisamente baratos.

Después de todo el asunto, salimos a rodar en la bici un rato y para sorpresa nuestra el perfil no era llano del todo, tampoco una locura de subidas, pero si repechillos de esos que te tocan las narices. A parte el viento apretaba bastante.

Después cervecita con las acompañantes y a comer, hay que nutrirse bien.

Por la tarde volvemos a la zona a soltar las bicis a boxes y ver si podíamos saciar nuestro espiritu consumista, con lo que poco más y consigo perder el dorsal (esto es otra histroria).

Tengo la suerte de coincidir con el Mister Clemente Alonso, con el que hablamos un buen rato; es sorprendente la buena gente que suelta por el mundo, me da los ultimos consejos antes de la competición y volvemos a "casa" para cenar y descansar. No sin ver la final de Champions en la que mi Barça se luce una vez más. ggg

Bueno, también decir que finalmente el día se iba arreglando y el sol asomando.

Domingo. (Race Day). Amanecemos muy temprano, después de pasar un noche de perros (como todas las noche precarrera las pesadillas me hacen un visita). Los nervios ya se palpan en el ambiente. Y el ambiente estaba muy muy bien..

Vamos A la Carrera!!!!

Natación. Suena el pito de salida y hago una entrada expectacular al agua, hay un video que lo muestra perfectamente jejejeje. Cojo el ritmo rápido e intento mantenerlo hasta la primera boya, enseguida noto como las gafas nuevas (parezco nuevo en esto voy y compito con unas gafas que nunca he usado) empiezan a hacer aguas, se me mete agua por todos lados; y encima me hacen daño. tengo que parar para vaciarlas de agua y ene se momento pierdo las referencia y voy a la deriva.... intento meterme en la carrera otra vez pero ya no se ni donde voy; y el ritmo hace ya un boya que lo perdí, y encima voy notando como el traje me está haciendo la rozadura del siglo en el cuello (vuelvo a reiterar, parezco nuevo en esto).. en fin, estoy llegando a las orilla miro el reloj y llevo 30 minutos.. la cosa va bien.. pero algo raro me sucede, justo cuando pienso que hago pie, intento impulsarme para salir y, eso no era el Mar Menor, hice el impulso en falso y se e monto el isquio de pierna derecha. ¡qué dolor! en seguida me doy la vuelta y empiezo a estirar la pierna porque noto que se me está montando de lo lindo y la cosa no mejora. La gente flipando viéndome como estoy en la orilla, flotando y perdiendo todo el tiempo del mundo. Consigo salir como puedo del agua, por la cabeza se me pasa que no puedo seguir; pienso en el largo viaje, en la pasta que me estaba dejando, en que no iba a poder clasificarme... Alfinal salgo del agua en 33:21; qué putada para un día que nado medio bien pierdo casi dos minutos agonizando en la orilla.

T1. Cuando consigo salir del agua, corro como puedo a boxes, si flexiono lo más minimo la pierna la lío, se me monta a tope. Al llegar a la carpa (por cierto vaya agobio de peña no se podía n i respirar) me tiro al suelo y empiezo a estirar, eso no se podía acabar ahí, tenía que seguir. Estiro un rato y consigo quitarme el neopreno, agarrar el casco y las gafas... pillar la bici y salir!!!! ¿cómo iba a reaccionar la pata a la bici?, al fina 5 minutacos de transición.... VAYA TELA, si lo se me veo una peli o algo.....

Bici. Me monto en bici y parece que el isquio ya no dá mas el por culo, así que a tirara tope. en el primer badén pierdo uno de lo botellines con geles que llevaba PUTADÓN. Salimos a la carretera, más o menos ya sabía como iba a ser el recorrido y el viento respetaba bastante; solo queda reventar, como siempre. Poco hay que contar, en todo momento adelantando gente; menos en el qué el Pro que iba primero me pasó, yo iba a 43 km/h, y el francesito me pasó como si estuviera parado... desde luego, me dió un bajo enorme. al final 2:27h. muy buena marca, aunque la sensación era que podia haber tirado más, aunque en los repechos sufro bastante, hay que entrenar más..... aunque muy contento....

T2. Esta transición fue más normal, suelto la bici, me pongo las zapas y a correr... Madre mía!!! hacía mil, que no corría más de 11 Km... otra incognita a reslver..

Carrera a Pie. Me pongo el Garmin, quiero controlar el ritmo de rodaje. Empiezo fuerte los primero 2 Km a 4:10, la verdad es que estoy flipao porque enseguida me da el bajón; mucho calor y poca fuerza en las patas. Los primeros kms fueron infernales, incluso pensando en la retirada, rodando a 4:50 - 5:00 el Km, rectas muy largas que me machacaban psicológicamente ya que ves perfectamente la eternidad que te queda; otro desastre. A partir el Km 5 parece que me voy espabilando aunque tengo que para varias veces a estirar la puta cintilla que me esta dando la tabarra, pero me esta respetando lo suficiente. En fin, los últimos 5 Km cojo un rito cómo de 4:40 y así hasta el final, fueron los kilometros más cómodos de toda la carrera, incluso me la pico con la Benedicto...jejejejeje... al final 1:42, esta bien para lo que he entrenado la carrera, cometí el error de correr con la zapas voladoras ya que no tenía entreno suficiente para ello y lo noté bastante, necesitaba más amortiguación ya que el ritmo de mi carrera fue muy bajo; otro dato para aprender. La sensación es que podía haber baja de 1:40h, estoy seguro muy seguro!!! pero ahora que puedo entrenar más tengo que demostrarlo en las competiciones no de boquilla!!

La llegada a meta fue apoteósica gradas llenas de gente, mucha música, aplausos y al cruzar la meta MUERTE... un tiempo total de 4:49:14h 21º puesto de mi grupo de edad, CLASIFICADO para el campeonato de España de Media distancia de Vitora, es decir, objetivo cumplido!!!!!

Creo que perdí mucho tiempo en muchas cosas, creo que puedo baja de las 4:40h. si la suerte me acompaña un poco....

Por lo demás, viaje de vuelta a casa... y todo muy muy bien.. Aconsejo a todo el mundo este Tri,, y salir a competir fuera de Murcia.. esto pone a cada uno en su sitio...jejejejejejeje

MUCHAS GRACIAS a las acompañantes... seguro que todo esto no hubiera sido posible sin vuestra compañía....

HEAVY METAL

Half Challenge Costa Maresme. Parte 1.

2011-05-27T10:50:00.003+02:00

Ya sólo faltan horas para partir hacía Barcelona, ¿el reto? la clasificación para el campeonato de España de Media y Larga distancia, ¿El Escenario? El Half Challenge Costa Maresme, Calella, Cataluña.

La cosa va a estar algo difícil, muy difícil; 79 almas en mi grupo de Edad sólo se clasifican 32 para Vitoria y 16 para Ibiza. No me quiero obsesionar, me gustaría disfrutar y ya está pero creo que lo de sólo disfrutar de acabar un tri ya no va conmigo, sin darme cuenta ese disfrute se ha convertido en competitividad.

No sé como está el nivel de los triatletas y, la verdad, tampoco sé como llego yo. Las sensaciones en los últimos entrenos no han sido las optimas pero todavía tengo en mente el pasado Elche dónde me sentí muy cómodo en la bici; y esa es la que creo que es mi arma, la bici.

El problema es que si al final no consigo el objetivo, sé que voy a estar jodido un tiempo, pero sólo queda ir para adelante.

Ya empiezo a estar algo inquieto y eso sólo me pasa cuando tengo algún objetivo, pero tengo que relajarme y disfrutar.

Relajarme y disfrutar.

Correr y reventar.

Amor a Primera Vista

2011-05-26T11:43:00.003+02:00

Esta es la nueva Spezialized Venge McLaren..

Sobran las palabras... Estoy "enamorao" hasta las trancas....

Tri de Los Alcázares.. El de Casa!!!

2011-05-22T11:57:00.002+02:00

Primer Olímpico de la temporada. Sigue la incertidumbre.

La semana antes de la prueba Miguel y yo hicimos una salida de 150 Km en Bici y luego nos mracamos una transcición de carrera a pie de 45 minutillos y la verdad que la sensaciones, en cuanto a la pata se refiere, fueron bastante buenas así que tenía muchas ganas de que el tri de mi pueblo se celebrase..

Esta es la cara que se te queda después de

un entreno Heavy Metal.

El día anterior a la prueba salimos a rodar un poco con la bici, Susana, Miguel, Chema, Miriam yo, después nado en el mar para reconocer el terreno, si es que después de vivir 27 años en L.A. no lo conozco todavía. ggg.

Fue una buena mañana mucho sola, risas, buen rollo... como me alegro de haber conocido a esta gente!!!

Como toda ley de Murphy indica, al día siguiente, justo el día de la prueba el tiempo se torció; nublado, mucho viento, frío y amenaza de lluvia.. aun asía la ilusión se mantenía intacta!!!

Llegamos a boxes soltamos las cosas y empieza el concierto... (por cierto como es de costumbre siempre tenemos que dar la nota en boxes y en cámara de llamada, poco a poco esto se empieza a parecer más a un club de Triatlón!!!)

T1: Natación muy muy rara, iba demasiado relajado, en fin, creo que me falta mala ostia en el agua, pero es normal creo que tengo el chip de la larga distancia muy muy metido en mi cuerpo. En la segunda vuelta parece que me espabilé un poco pero en mi opinión nadé fatal, lo que peor hice de todo, ya que perdí la oportunidad de enganchar a los grupos de cabeza con la bici!!!.. al final 25 minutillos en el agua, mejor que el año pasado, pero insuficiente.

T2: Lo digo en voz alta ODIO LAS COMPETICIONES CON DRAFTING, es lo que hay, sé que hice una natación mala que tenia que haber apretao más el culo para coger a un buen grupo, pero esto es la pera. Agarro la bici y empiezo a adelantar peña a lo que algunos se ponen a mi rueda. Tenemos el segundo grupo cerca para pillarlos, pero da la casualidad de que eso de dar relevos no está muy bien visto aqui en España. Nada que sólo tiramos dos en el grupo. Luchando con un viento que tenia rachas de 53 Km/h. Damos dos palos y descolgamos a todo el grupo solo quedamos cuatro almas pero los de adelante se nos van, nadie colabora y yo ya empiezo a tener mala leche. Al final y después de pegar varios palos me quedo solo con otro personaje con se quita de la rueda, ya desisto de intentar pillar al grupo de alante, en el que va el presi de mi grupo, y me limito a terminar el circuito e intentar que los de atrás no me agarren. Al final 1:08, fatal!!!! no por mi, que mi opinión hice una bici espectacular, sino porque creo que de haber estado en un buen grupo tres o cuatro minutos hubieramos recortao!!!

T3: Carrerón a pie, teniendo en cuenta de donde vengo. Suelto la bici me enfundo las voladoras y a correr. Mi objetivo es pillar a Alfonso (presi) que lo tengo lejos, pero me sirve de liebre, sabia que iba a ser dificil pero lo iba a intentar. Cojo un ritmo progresivo, pero en ocasione habia que lucha con un viento infernal. En la primera vuelta veo que Alfonso está lejos pero no mucho asi que subo el ritmo. en la segunda vuelta veo que lo tengo cada vez más cerca, subo el ritmo, las piernas ya no dan de sí pero me siento a gusto. Al final, no pude pillarlo , solo me falto 1km más, en fin al final poco más de 41 minutos en el 10000, mi mejor marca, y sin entrenar Happy Happy!!!.

Tiempo final de 1:15 h, cuatro minutos menos que el año pasado, y con unas condiciones horribles. Y 3º Local, para un podio que hago y no me subo, vaya tela jajajajajajajaja...

Nota mala: el tiempo hizo que la playa estuviera desierta, lo que el ambiente fue una mierda, se notaba que faltaba gente animando a saco..

Después comida con la familia del Tri y demás cosas; T4... pero eso es otra Historia.

Heavy Metal

Triatlón Fuente Álamo 2011. La Crónica Tardía.

2011-05-20T09:38:00.012+02:00

30 de Abril 2011. Después pasarlo muy muy mal con la lesión, después de quedarme frustrado en Elche veinte días antes, ya que estaba haciendo un carrerón que no pude culminar, afrontaba con ilusión lo que iba a ser mi primer Tri de la temporada; distancia sprint pero un clásico nacional!!.

El día comenzaba temprano: mi compañero Álvaro, el chico con futuro, emprendimos el viaje hacia Fuente Alamo con mucha ilusión y nervios. Al llegar allí el ambiente era el de siempre, de Puta Madre. Nos encontramos con Miguel Rico con lo que el Heavy Metal Team estaba al completo, ahora sólo quedaba liarla parda.

Después de coger el dorsal y demás Alvaro y yo decidimos actuar como los pros, es decir, en vez de tirar para Mazarrón (dónde se hace la salida del primer segmento) en coche o en el autobus de la organización, tiramos en bici para reconocer el terreno y hacernos los valientes!!! a todo esto me dió una pájara de hambre por el camino que poco más y me quedo en el sitio!! El viaje estuvo bien ya que fuimos en todo momento escuchando a PanterA... jejejejejeje que globeros que somos copón!!!!

Al grano baby; soltamos las bicis en boxes, comemos y perreamos... y luego nos partimos

el culo, sobre todo en el calentamiento cuando llegaron los demás integrantes del club!!

T1: La salida del agua fue un caos, solo decir que en nuestra cámara de llamada había más de 300 almas, eso se traduce a ostias a cascoporro. Recibí un muy gorda en la mádibula que me dejo casi KO. Después de casi un minuto esperando a que todo el barullo se dispersara comencé a nadar a gusto, pero sin chispa, se nota que este año he competido poco poco. Natación muy mala 14:52, pero tiempo que el año pasado un desastre.

Al llegar a Boxes me doy cuenta de que mucha gente del club salimos a la misma vez del agua: Miguel, Victor, la Romi... Así que Hevy Metal Por doquier y muchas risas...jejejjee un de las transiciones más divertidas de mi vida!!

T2: Agarro a bici, aquí si que estaba seguro de mis posibilidades, me cambia la mirada en Modo Tiburón (Mala Ostia y Ojete Apretado) a Reventar las bielas. En ningún momento me reservo nada meto el 52 y empiezo a subir el puertecico 31, 32 Km/h, me siento muy fuerte y muy seguro de mis patas. Después de una gran subida y de una bajada horrorosa, me gusta más subir que bajar, empieza el llano, "mi especialidad", sprinto (no bajo de 60 km/h) para coger al grupo que llevo delante los cazo en la segunda rotonda y la verdad es que tuve suerte con esa grupeta ya que estuvo muy organizada en todo momento. MUY buena bici en esta competi al final: 41:56, casi 37 km/h de media, un flipe!!!..

T3: nos bajamos de la bici y ya que Gelo (un compañero de Almería) iba en el grupo de la bici intenté seguirle el ritmo de carrera a pié, una aunténtica jilipollez por mi parte ya que es un tio que te corre en 16 minutos el 5000. Después de de casi 3 meses sin poder correr prácticamente, creo que la carrera a pie fuen muy bien, la pena es que finalizando la última vuelta fue cuando empecé a coger algo de ritmillo. Al final 21:05, que se le va a hacer.

El tiempo final fue de 1:21:48, casi 4 minutos menos que el año pasado y todo gracias a la bici que menos mal que la llevaba POCO entrenada...

Después ducha en el pabellón, cena triatlética y T4... pero de la T4 sólo puedo decir una cosa IMPRESIONANTE: Hambre & Mierda, Mr. Morrison con olor a Bruselas y mucha poesía, si lo llego a saber me quedo los años anteriores.... jejejejee... yo me entiendo!!

HEAVY METAL

El Condón es el Zapatito de Cristal de Nuestra Época

2011-05-19T12:24:00.001+02:00

I'd listen to the words he'd say

But in his voice i heard decay

The plastic face forced to portray

All the insides left cold and gray

There is a place that still remains

It eats the fear it eats the pain

The sweetest price he'll have to pay

The day the whole world went away

Na na nah

Na na na, nah

Na na nah

Na na na , nah

VivaLaGuerra

2011-05-18T07:50:00.001+02:00

Autocrítica de una mente Turbia

2011-05-15T07:05:00.001+02:00

Me sorprende la claridad de mis recuerdos a partir de ese momento. Mi intención hacia lo demás y hacia mi mismo era más consciente. La espontaneidad y un egoísmo fácil habían sido siempre lujos innatos en mí. Me los había permitido siempre. Y he aquí que esos pocos días me había revuelto por dentro lo suficiente para hacerme reflexionar y poner atención en mi propia vida. Pasé por todas las incomodidades de la introspección sin reconciliarme conmigo mismo. Pensaba: "Este sentimiento es tonto y mezquino, tanto como feroz el deseo". Pero, después de todo, ¿por qué juzgarme así? Dado mi modo de ser,no podía analizar los sentimientos que se apoderaban de mí. Por primera vez en mi vida mi "yo" se desdoblaba y el descubrimiento de esta posibilidad me sorprendía prodigiosamente. Hallaba disculpas fáciles, me las iba diciendo en voz baja, a mi entender con sinceridad, y de pronto surgía mi otro "yo" erguido contra mis propios argumentos y gritándome que me engañaba a mi mismo, aunque ellos tuvieran toda la apariencia de verdad. Pero, ¿No era mi lucidez el peor de mis errores? Pasé muchas horas en mi habitación luchando conmigo mismo para saber si la hostilidad que sentía era justificada, o si yo sólo era un muchachito egoísta y muy mimado, deslumbrado por una falsa independencia.

So Young!!

2011-05-15T00:25:00.004+02:00

Hacía tiempo que no andaba por aquí; quizás tenga la mete eléctrica, quizás sea demasiado jóven o tan solo me sienta así:

SUEDE- So Young

Because we're young because we're gone
We'll take the tide's electric mind oh yeah? oh yeah
We're so young and so gone let's chase the dragon oh

Because we're young because we're gone
we'll scare the skies with tigers eyes oh yeah? oh yeah

We're so young and so gone let's chase the dragon oh
Let's chase the dragon...

...from our home high in the city where the skyline
stained the snow I fell for a servant who kept me on the boil

We're so young and so gone, let's chase the dragon from our home!

Where is the limit??

2011-03-17T22:13:00.003+01:00

Where is the limit?? where is the limit??...

Pues yo te lo voy a decir!!!!

Termino la temporada con muy buenas sensaciones, con ganas de más, muy fuerte... sin saber dónde esta el puto límite... y empiezas la siguiente marcándote nuevos retos, más exigentes..

Cambias las rutinas de entreno, subes la exigencia y la calidad, te exprimes al máximo, la ilusión va creciendo a medida que te ves más y más fuerte...

De repente una lesión entra en tu vida "no pasa nada", piensas, "yo puedo con todo" "esto no es nada"; va pasando el tiempo, ves como las fechas se van cayendo del calendario, como tu físico va decayendo a la par... y empiezas a ponerte en las manos de "profesionales" para poder salir del bache, esto es igual a "dineral".

Y aquí es dónde esta el limite queridos amigos, no en el dinero sino en el trato que obtienes por parte de estos profesionales que se supone que están a tu servicio... y es que, a parte del típico "lo que necesitas es reposo", tenemos el "¿es que eres profesional o te ganas la vida con esto?".

Señoras y señores esto que tiene que ver. Si yo me pongo en manos de la Federación Murciana de Triatlón para que me solucione el problema y me llevan mareando ya casi un mes y medio de un lado para otro, con médicos que n o tienen ni idea de lo que es el deporte y mucho menos de las necesidades de un deportista; y para colmo te sueltan lo de "esto tiene solución pero es sólo para profesionales". Parece ser que mi lesión a nadie le interesa y nadie se la toma tan en serio como yo (que por cierto ya estoy empezando a desmoralizarme y a caer, pero eso a nadie le importa).

Que pasa que si no me apellido Noya o Llanos, no tengo derecho a que me solucionen mi lesión.

Parece que no se dan cuenta que si este deporte está creciendo, en parte, es por gente como yo, que curra 8 o más horas al día y encima tiene los cojones y las ganas de ponerse a entrenar y llenar las lista de inscripcines de los TRIS. UN POCO DE RESPETO.

¿Para qué operar del corazón a una persona que tiene 80 años? total pa 5 o 10 que le quedan de vida que le jodan, no??...

Where is the limit??, where is the limit??... pues aquí tenemos el limite:

- El dinero (pa poder pagarte un medico privado, aunque aun así te dirán lo del reposos o lo del profesional)

- Tener un nombre remunerado dentro de este deporte.

- Ser un profesional y estar en la élite que no tiene nada que ver con lo anterior (hay mucha gente que vive del cuento).

Así tendrás siempre todo a tu disposición y de esta manera tu cuerpo siempre estará puesto a punto para buscar el limite...

Aunque esto es sólo mi opinión.

Ganas...

2011-01-31T00:25:00.004+01:00

Qué ganas tengo de poder seguir la rutina, de no tener que variar los entrenos por culpa de dolores... de que el físico acompañe a las fuerzas y la ilusión...

Qué ganas tengo de reventar el asfalto con zancadas, con fuertes pedaladas... romper la resistencia del agua con fuertes brazadas...

Qué ganas tengo de superarme día a día y fortalecerme minuto a minuto..

Qué ganas tengo de seguir explorando mi límite...

Qué ganas tengo de que los dolores desaparezcan....

Qué ganas de estar como siempre...

Qué ganas tengo de no tener que tirar por tierra mi temporada y mis ilusiones...

Toku wa shiru ni yorazu, okonaou ni ari: La virtud no está en el pensamiento, el conocimiento o las palabas ... ¡sino en la acción!
Res, non verba

Pfff..

2011-01-27T13:29:00.003+01:00

Haciendo balance del primer mes del año solo puedo decir: "Puta mierda"....

Cuando creía que estaba volando, ni siquiera había despegado...

Robos (el móvil), lesiones (cuando en tres años no había tenido nada), accidentes automovilísticos (el coche a la mierda)..

Es cierto que los objetivos de esta temporada, a nivel deportivo, son más altos que los de la temporada anterior; con lo cuál los entrenos son más exigentes y las probabilidades de lesión muuucho mayores.... y, como no, me lesioné.

La cosa parece que va a mejor, pero es cierto que he "perdido" casi un mes de entreno, cuando me estaba sintiendo como nunca en la carrera a pie, aunque haya perdido mucho en bici que, espero, lo pueda recuperar....

Sólo me queda retomar el vuelo, aunque estoy a la espera de que las molestias desaparezcan del todo; ya que Sevilla está a la vuelta de la esquina y no me gustaría perderme esta fecha; ya perdí Santa Pola la semana anterior.

Solo queda retomar el vuelo, ¿podré conseguirlo?...

Nuevas Garras Para la Temporada 2011

2010-12-18T13:14:00.011+01:00

Como ya sabéis de cara a las nuevas temporadas muchos nos hacemos con nuevo material que nos ayuden en los entrenos y en las competiciones.

Este por algunos motivos me he encontrado muy bien de pasta y he invertido en zapatillas... yo como las hormiguicas, prefiero comprar ahora que tengo algo de dinerillo por si en un futuro estoy canino...

La verdad es que he encontrado muy buenas ofertas por la web y he adquirido cuatro pares de zapas par esta temporada, y si van bien a ver si me llegan pa a que viene... pero con la cantidad de kilómetros que estoy rodando veremos cuanto duran...

Por un lado he pillado las New Balance 850. Todos lo que me conocen saben que soy un enamorado de esta marca, los dos pares que tuve anteriormente me fueron de perlas. En este caso no he tenido la misma suerte. Este es un modelo para pronadores, ya que poseen un refuerzo interior, y para mi pie operado no van nada bien. Hace que dicho pie, que tiene una supinación algo bestia, se vaya demasiado para fuera.

En un principio no pasa nada pero seguro que echándole kilómetros la zapatilla no me dura ni un par de meses. En la pierna izquierda me va muy bien la verdad, aunque las noto algo pesadas, quizás porque son unas zapas para gente más pesada que yo...

Con esta compra pagué el primer error de la compra por internet, pero de errores se aprende... aunque seguro que algún buen partido le podré sacar a este par.

New Balance 850

Por otro lado están las Saucony Progrid Raider. Nunca había usado esta marca de calzado, y buscando por la web vi que este modelo era my bueno para mis necesidades, no es una gama alta pero es bueno, bonito y barato.

Con estas zapatillas tuve un flechazo, es de esos par que nada más ponerlos sabes que son perfectos para ti. En cuanto me llegaron hice un entreno de volumen de 15 Km, y me salió una media de 4:30 con un parcial de 4:00 en el ultimo 2000. Estos tiempos, para un entreno "normal", sin ir forzando, con unas zapas nuevas y para mi persona, están pero que muy bien. La verdad es que ha sido una compra 10 a ver como se siguen comportando.

Saucony Progrid Rider

Seguimos, este caso, con Saucony y las garras de entrenos, otro modelo que he pillado es el Saucony Progrid Ride 3, de este modelo hablaré más adelante ya que no lo he probado en carrera, pero tiene pinta de ir como las anteriores. Es un modelo de una gama más alta, aunque por eso no tiene porque ir mejor la verdad.

Ya diré algo.

Saucony Progrid Ride 3

Por último las garras de competición, este año me he dejado llevar un poco por la estética y por la ilusión de ser un IronMan jejejejeje... y me he hecho con los servicios de unas K-Swiss Kona-S. Las he utilizado un par de veces, pero no en las condiciones más idóneas la verdad. Son unas zapas voladoras para series o competición, pero mi primera impresión es que son algo duras, muy bonicas, pero muy duras; me gusta mucho su sistema de ventilación y de "desagüe", ya que las hacen perfectas para los Tris; ya estaba harto de correr en verano con los pies encharcaos. El interior, sin costuras, parece muy cómodo para correr sin calcetines; eso sí, en invierno, te hielas con ellas jajajaja.

Esperemos que con el uso y demás vayan mejor sino me veo que van a ser una zapatillas de paseo muy bonitas... las probaré en alguna San Silvestre a ver como se comportan.

K-Swiss Kona-S

Salud!!!

¿Qué está pasando en este país?

2010-12-10T14:31:00.003+01:00

Parece que la moral se ha esfumado y es que día a día, escándalo a escándalo, este país se está deprestigiando a sí mísmo poco a poco.

El problema de Contador, y otros ilustres del ciclismo español, ahora Marta domínguez, la mejor atleta de la histaria española; todos ya tiene las manos marcadas bajo el nombre del dopaje.

Que difícil es llegar y mantenerse en la cima y cuán rápido es caer en la escoria.

Como siempre he pensado, la presunción de inocencia es un derecho y debe respetarse hasta el final, pero la persona que realmente hace trampas debe ser castigada por respeto, sobre todo, al que día a día se esfuerza de una manera limpia en conseguir sus objetivos.

Me da la risa al ver como van saliendo atletas que, después de conocer la noticia de la detención de Marta Dominguez y cia., dicen que todo esto era un secreto a voces, que ya lo sabía, que los tramposos a la cárcel... pero me pregunto, ¿Por qué nadie ha denunciado esto antes si ya se sabía? ¿Tan grande es la mafía en el atletismo español, que hay miedo a hablar?

Todo esto da mucho que pensar, pero yo no soy quien para hacerlo, simplemente expongo las dudas que me surgen al escuchar y leer las noticias...

La verdad es que todo esto también huele un poco a cortina de humo, porque es mucha casualidad que toda esta operación salga a la luz justo en el momento de conflicto con el tema de los controladores, decretazos, etc...

Mmmmmmmm, no se, no se....

Lo único que si puedo decir bien fuerte es: ¡TRAMPOSOS FUERA DE NUESTRAS CARRERAS!

¿Por qué tiener que haber principes azules si las princesas de cuento no existen?

2010-11-15T13:19:00.004+01:00

No hace mucho publique este comentario en Facebook y muchas chicas lo interpreteron como un comentario machista... pues bien cambiemoslé la esctructura a la pregunta: ¿Por qué tiene que haber princesas de cuento si los principes azules no existen?.... Mejor así?

El definitiva el resultado es el mismo, el orden de los factores no varía el producto. Con esto sólo quería decir que estoy muy cansado de genete que se cree "Especial". Hay personas que exigen algo cuando no se lo merecen, hay chicas que buscan su principe azul cuando ellas ni siquiera se acercan a lo que es una princesa, y viceversa.

Pero no nos limitemos a ver esto desde el punto de vista del "amor" por favor no, porque realmente no tiene nada que ver con ese tema; es más bien un problema mucho más global.
Continuamente encuentro personas así en todos los ámbitos donde me puedo mover, deporte, trebajo, "amistades",....

Yo no soy especial, ni un principe azul y, a veces, no soy nisiquiera buena persona pero al menos lo reconozco y no exijo a nadie nada que ni yo mismo soy capaz de dar.

Humildad ante todo y claridad sobre todo, no nos engañemos ni emngañemos... Ya que, quizás, las personas más especiales de este mundo ni siquiera saben que lo son....

Con la Manta Liada en la Cabeza

2010-11-10T17:19:00.002+01:00

Ya no hay marcha atrás, ya tengo la inscripción hecha para mi primer distancia IronMan...

Ya estoy inscrito en el Costa Maresme para el próximo 2 de Octubre..

Ahora a sufrir, o disfrutar, con los entrenos ya que esta prueba puede cambiar mi vida..

Tengo gana de ser un Ironman!!!!!

Aqui está la Pruebe del delito.

Nueva Tempodara 2010 - 2011

2010-10-27T13:26:00.014+02:00

Muchos cambios van a ver esta nueva temporada.

El más notable de ellos es que dejo de tener entrenador, la mala economía y posiblemente la falta de tiempo me crean muchas dudas sobre cuanto tiempo voy a poder dedicar este año a los entrenos.

He empezado a trabajar en un cole y eso da mucho trabajo y mucho tiempo. Pero la ilusión está intacta y me voy a marcar nuevos objetivos.

En principio quiero correr menos cantidad de competiciones pero de más distancia, es decir, voy a decir a dios a mucho de esos duatlones y triatlones Sprint para dejar paso a medias distancia. En principio quiero hacer: Elche, Half Challenge Maresme, Duatlon de larga distancia.

Estoy pensando hacer una maratón y una media maratón esta pretemporada. El por qué de la maratón es porque mi gran objetivo de la temporada es finalizar mi primer distancia IronMan; todavía estoy mirando que carrera hacer, estoy barajando la posibilidad de Frankfurt que es en mitad de la temporada o el Challenge de Barcelona que es al final de ella; ya veremos aunque sé que son palabras mayores.

Para completar estas largas distancias os presento a mi nueva compañera de viaje:

Una nueva máquina para la larga distancia que, espero, poder utilizarla mucho.

Bueno a ver como va la cosa este año, espero que las cosan vaya mejorando poco a poco como hasta ahora.

Suerte y Salud apara todos.

1000 Visitas!!!

2010-10-27T09:31:00.002+02:00

Yujuuu!!!!

Ya son 1000 las visitas con que cuenta mi blog!!!

Gracias a toda esa gente que me sigue y disculpas por haberlo tenido tan abandonado últimamente...

Fin de Temporada 2009-2010. Parte II.

2010-10-25T12:20:00.004+02:00

TITÁN SIERRA DE CÁDIZ 1/2 IronMan (ZAHARA DE LA SIERRA) 26-09-10

Ultimo tri del Año y clasicazo.

Afrontaba con ganas y con ilusión mi 2º Titán, consciente de que la preparación no fue la óptima, pero sabiendo que la experiencia es un grado y me podía ayudar.

Aunque la noche antes no me encontraba muy bien, al día siguiente me levante bastante bien.

Los momentos previos fueron de nervios, y fueron tantos que cometí uno de los errores más tonto de mi vida a la hora de colocarme en la salida del agua. En vez de hacer por la parte exterior lo hice por la interior, consecuencia: en la primera vuelta recibí más palos que en toda mi vida de triatleta... Perdí mucho tiempo en esa primera vuelta y hasta que encontré "mi sitio" no pude avanzar a gusto... Al final, 36 minutazos casi 37, muuuuy mal ya que tenia pensado bajar de los 32, en fín, la próxima vez a espabilar.

La experiencia si me ayudó en la bici, Una bici muuuyy dura, como siempre. Me sentia muy fuerte en todo momento e incluso en ocasiones que tenía que bajar el ritmo, ya que no me quería vaciar para la carrera a pie. Al final, 3:45, 15 minutos menos que el año pasado y con sensación de que pudo ser bastante menos.

En los metros finales de la bici, los isquios de la pierna izquierda se me empezaron a montar y me temí lo peor, no podía ni pedalear. Llegué como pude a boxes, y me bajé de la bici, transición tranquila y a correr, sorprendentemente el dolor de isquios desapareció y respiré tranquilo. Me impuse un ritmo de 5 m/km e intenté no pararme en ningun momento y así fue los primeros 9 Km, pero cuando llegaron las cuestas ya tuve que parar. Pero muy contento al final 1:43:44, 11 minutos menos que el año pasado. Perfect, Perfect...

El tiempo final fue de 6:05, media horaza menos que el año pasado, y muy contento...

Fin de Temporada 2009-2010. Parte I.

2010-10-25T10:17:00.005+02:00

Bueno Bueno. HOLAAAAAAA!!!!!

Hace tiempo que no actualizo este espacio y la verdad es que ya tenía ganas.

En primer lugar comentar como acabé la temporada pasada. Después del Tri de Los Alcázares comencé una larga temporada de verano trabajando de camarero 12 horas al día, e intentando entrenar a la misma intensidad que siempre. La consecuencias fueron que había días que ni siquiera me podía mover de cama del cansancio y del dolor de piernas que llevaba. Poco a poco veía como todo el trabajo que hice en la temporada se iba desmoronando y mis ilusiones con él.

Todavía me quedaba por delante el Campeonato d España (Pulpi), el Half Astromad (Madrid) y el Titán; mucha tela para lo poco que estaba entrenando.

CAMPEONATO DE ESPAÑA (PULPI), 28-08-10;

Ni siquiera sé si comentar está competición porque vaya tela. Tenía mucha ilusión puesta en ella, sobre todo viendo la "buena" temporada que iba haciendo durante el año pero....

Como ya he comentado antes, el verano fue muy duro, y justo una semana antes de competir cogiendo un barril de cerveza, me hice una contractura enorme en el cuello. Estuve toda la semana tirado en la cama consumiendo relajantes musculares, Calmantes, antiinflamatorios... Drogado perdido y sin entrenar nada.

Llegó el Sábado y me encontraba mejor, por lo menos podía mover el cuello; con lo que decidí ir a Pulpí a ver la competición, y ya de paso me eché la bici y las zapas por si me entraba el gusanillo de correr...

Pues al final corrí, como no de pues de empaparme del ambiente Trilero....jejejeje.

La carrera fue una agonía, sin chispa, sin fuerzas... Mi mente quería pero mi cuerpo no podía, yo creo que aún me quedaba droga en el cuerpo de toda la semana. Me sentía como en una nube, pero de mal rollo.

Donde lo pasé peor fue en la carrera a pié, que veía como no me respondía las piernas, al final corrí el 10000 en casi 49 minutos, Un puto desastre!!!!.

En fin, ni voy a decir el tiempo que hice, porque no creo que sea relevante.. Lo importante es que pude acabar, y una carrera más al lomo.... con la ilusión de que el próximo año sea mejor.

HAlF ASTROMAD 1/2 Iron Man (Madrid) 11-09-10.

Después de la desilusión de no poder correr Guadalajara decidí inscribirme en esta nueva prueba, sin saber donde me metía...

A todo esto que tiro para Madrid, y llegando al lugar me doy cuenta de cuán dura iba a ser la experiencia, muy similar Al Titán (aunque este último es algo más duro).

El día de la prueba, mucho frío, se estaba mejor dentro del agua que fuera. En la parrilla de salida, en el Half, gente de la talla de Fernando Alix, Hektor Llanos,... Y presuponía el nivel que ibamos a encontrar allí.

En el Agua me costó encontrar el ritmo, pero al final lo encontré e hice, a mi modo de ver, una buena agua; 32:30.

La bici fue muy bonita, pero muy dura, con el ultimo tramo de 20 km de carretera en muy mal estado. Las vista preciosas, con toros en medio de la carretera incluidos... al final una bici de 3:45h, con 96 Km finales. muy buena marca teniendo en cuenta el perfil; aunque al final acabé algo falto de fuerzas.

En la carrera a pie fue done fallé, hice 2:03h, fatal, muy muy mal, pero iba vacío. Me paraba continuamente en los puestos de bebida y comida, las cuestas se me hacía muy muy duras. en fín una agonía.

Uno de los jueces me cantó que iba 3º de mi grupo de edad y el 18º de la general lo cuál me ayudó a terminar la prueba.

Al final, 6:09, 20º de la general y 3º de mi grupo de Edad, y a punto de pillar al 2º. Contento con el resultado final, pero se puede mejora muy mucho si tenemos en cuenta la paupérrima carrera a pie que hice..

R.I.P

2010-06-25T15:41:00.001+02:00

Hace un año de su pérdida.

Feliz en mi Día

2010-06-20T14:27:00.001+02:00

Ya son 27 primaveras las que soporta mi cuerpo.

Fallece José Saramago

2010-06-18T10:28:00.001+02:00

Fallece, a los 87 años de edad, el que creo que es uno de mis escritores favoritos, el portugués y Premio Nobel José Saramago.

Jamás olvidaré la primera vez que leí Ensayo sobre la ceguera (puede que mi libro favorito) y la sensación que me produjo y lo que aprendí.

Hoy tengo Otro motivo para estar triste; menos mal que nos quedan sus escritos para poder recordarlo.

Descanse en paz.

Adiós Guadalajara

2010-06-17T17:42:00.003+02:00

Después de que se suspendiera el Retaman 2010 y así casi todas las posibilidades de poder ir a Ibiza, a no ser que consiga pasta y pueda ir a Sanabria; Guadalajara se desvanece tambien de mi calendario....

El único motivo es la falta de pasta...

Esto de no tener curro es chungo, sobre todo para los que nos gusta este tipo de deporte.. esperemos que la cosa se solucione...

esperemos que para el año que viene el calendario este más lleno de largas distancias.

Una pena.

III Tri De Los Alcázares

2010-06-06T17:51:00.002+02:00

El Triatlón Olimpico de mi Pueblo...jejejejeje...

Me gusta mucho correr esta pruebe, ya que siempre hay muchos conocidos animando por todo el recorrido.

La salida es a las 16:30, que se retrasa a las 17:00, mucho calor, pero mucho.. y todo muy tranquilo, me refiero a mi... Me encontraba tranquilo pero intentaba estar concentrado ya que en las últimas competiciones me falto concentración..

El ambiente era muy bueno y la playa estaba a reventar cosa que siempre ta anima, cuanto más público mejor..

Dan la salida, el agua está demasiado caliente pero allá me meto y empiezo, empiezo mal ya que nada más entrar al agua le arreo una patada a una piedra que había dentro del agua, y justo con el pie de mi dedo chungo.

Decir que el recorrido de agua tenía más de 1500 m.

Me tomé hasta la primera bi¡oya como toma de contacto, experimentando sensaciones; pasada esta boya comencé a meter ritmo y la verdad es que me encontré muy a gusto, sin agobios y adelantando a mucha gente, el tramo final fue algo más jodío ya que el oleaje dificultó bastante las cosas. Al final 28:42 m, creo que salí el sesenta y pico del agua.

La transición me sale más o menos bien, empiezo a adelantar gente con el objetivo de alcanzar al grupo que veo más adelante, me cuesta una vuelta, de las 5 que son de un recorrido totalmente llano, pero finalmente lo pillo. Decir que este grupo parecía un gRupo de globeros domingueros y que, excepto otros tres y yo, ninguno de los que había allí (al final el grupo era de casi 2o personajes) tenía Huevos a dar un relevo. Ha destacar que muchos de los que había en el grupo me dieron las gracias y me dijeron que si no llego a llegar alli la cosa no se hubiera animao.... (ya ya pero luego a chupar rueda)..

La carrera a pie muy bien, me encontré muy fuerte durante toda ella, y en ningún momento flaqueé, mi objetivo era clavar los 40 minutos en el 10000, pero mi generosidad en la bici la pagué y al final 43 y poco.

Al final 3º Local y 37º de la general con un tiempo de 2:19:31...... y Muyyyy Contento!!!

Titan 2010

2010-06-02T21:41:00.003+02:00

Ya está confirmado, ya no hay marcha a atrás....

El próximo 26 de Septiembre me dispongo a revalidar mi título de Titán, Dorsal 286 (me parece buen numero, espero que no me pese); mi objetivo?... bajar de las 6h 30min del año pasado....

Y a disfrutar por todo lo alto!!!

Tri de Águilas

2010-05-31T11:03:00.004+02:00

Bueno;

Una carrera algo rara, malas sensaciones en el agua, sin chispa en la bici y muy bien en la carrera a pie (aunque parezca mentira).

Habíamos 46 almas en mi grupo de edad (y 160 personajes en mi salida) de los cuáles solo se clasificaban 23 primeros para el campeonato de España; que este año es en Pulpí (Almería).

Tras un agua desastrosa, me sentí como el culo en todo momento (además en la salida me tiraron al suelo y me pisaron; las consecuencias las digo luego), salgo en 12 minutos, fatal el 20.

Bici hago lo que puedo en casi todo momento sólo, hasta que pillo un grupo bueno que parece que empiezan a echarle algo de huevos... recortando puestos me bajo el 11 de la bici, aunque mis sensaciones encima de ella eran horrorosas, incluse me entró flato, cosa rara en mi en bici... pero bueno creo que recorté bastante.

En la carrera a pie me sentí muy muy bien adelantando a mucha gante que, naturalmente no pertenecían a mi grupo de edad (jejejje) ya que la única persona que me adelantó en toda la carrera, compañero de club, fue la que me hizo bajar al 12º puesto.

En las dos últimas vueltas de carrera a pie, empiezoa sentir que me duele mucho el pie y cuando termino y me quito la zapatilla sorpresa!!!!, dedo roto.. he aqui una fotillo:

Al final el 12º de mi grupo de Edad y clasificado para El Campeonato de España de Tri, Nos vemos en Pulpí...

Ahora veremos a ver si puedo y como puedo correr en Los Alcázares la semana que viene.

Que corro en casa!!!!

Se supende el Retaman 2010

2010-05-29T18:30:00.001+02:00

Sí Sí, parece que después de tres mese publicado en la web de la FETRI, la policia no ha dado los permisos para poder cerrar el tráfico el dia de la prueba..

Ahora todos los entrenos dedicados a ello, todos los planes (como el de clasificarse para Ibiza) se han ido a tomar por culo...

si esto no se soluciona y no hacen otro clasificatorio por aqui cerca, se me van casi todas la ilusiones a la mierda...

Que le vamos a hacer!!!

Que se Jodan!!!

2010-05-10T22:24:00.002+02:00

Hay Momentos en los que solo puedes pensar así....

Empatía; Relato de una semana en la que nunca debí existir

2010-05-08T19:01:00.005+02:00

La empatía es de vital importancia para la comunicación. Muchas personas confunden empatía con simpatía, pero la empatía es mucho más que eso.

Mi diccionario la define como "la capacidad o proceso de penetrar profundamente, a través de la imaginaciíon, dentro de los sentimientos y motivos del otro" En un sentido menos académico, implica ponerse "en los zapatos, o en la piel del otro", de manera de entender realmente sus penas, sus temores, o más positivamente hablando, sus alegrías.

A parte de eso, la empatía es para mí algo más, la empatía implica respeto, implica vivir y dejar vivir...

En muchas ocasiones las personas me han inducido a pensar que era la persona menos empática del mundo, que no respetaba la demás formas de vida, las diferentes formas de pensar, que siempre creía que lo que yo pensaba era lo mejor...

Desde hace ya un tiempo, he intentado (a parte de conocerme) abrirme y comprender más a otras personas, relacionarme, intentar cambiar los aspectos de mi persona que chocaban con los demás, he intentado involucrarme en ambientes y mundos que no son los míos, en los que no he estado a gusto en ningún momento.... total ¿para que???

He intentado desarrollar en mi un empatía artificial (ya que no es natural en mi) sólo para darme cuenta de que estoy rodeado por una aplastante mayoría de gentuza egoísta que pasan más tiempo con la cabeza metida en su propio culo que compartiendo el mismo aire que respiramos todos.

Cuanta más gente conoces más te das cuenta de lo poco que merece la pena seguir conociendo a más.. de lo poco que merece la pena intentar perder el tiempo en entenderlos... y de lo poco que merece la pena cambiar por pertenecer a ellos..

Pero a veces la vida te sorprende!!

He pasado la mayoría de mi vida sin la necesidad de entender a quién no quiero entender y sin estar dónde no quiero estar, lo cuál me ha hecho estar sólo durante mucho tiempo y, la verdad, es que estaba la mar de a gusto.

En los últimos meses he intentado cambiar mucho, suavizar mi personalidad, moldearme, ser más común... para poder rodearme de gente e intentar compartir cosas... pero yo no soy así... soy bastante autosuficiente como para necesitar a subnormales (o más bien normales) a mi lado.

Para nada me siento especial, ni diferente.. simplemente soy yo. Pero tengo claro que cada vez me encuentro menos cómodo aquí y cada vez quiero compartir menos lo que soy.

Solamente me encuentro bien cuando estoy entrenando, cuando estoy haciendo música o cuando estoy compitiendo ya que estoy sufriendo y sólo.. no tengo que ponerme la mascara, no tengo que empatizar y comprender nada ni a nadie... no tengo que aguantar a ningún gilipolllas sólo porque el pobre ser es así .. para que empatizar si nadie lo hace conmigo??

Que le dén por culo a todos!!!!

Anoche me volví a ver sólo, perdido y llorando por unas calles llenas de trozos de carne con "vida", dónde el respeto, la valiosa empatía y la comprensión brillan a borbotones por su ausencia.

Creo que voy a volver a ser egoísta siempre lo he sido y me ha ido bien, todo ha empezado a ir mal cuando he dejado de serlo y la verdad es que no me apetece nada ser un santo.

Ahora más que nunca: YO SÓLO NECESITO CARIÑO, YO SÓLO NECESITO RESPETO Y YO SÓLO NECESITO ATENCIÓN..... así que voy a cuidar a mucho a las pocas personas que voy encontrando en mi camino que me ofrecen esto y que me ofrecen la posibilidad de poder ofrecerlo sin miedo a que me destrocen.

A veces la vida te sorprende!!

Es hora de poner mi cabeza en su sitio.

Tri de Fuente Alamo 2010

2010-05-03T18:49:00.001+02:00

Tenía ganas de hacer este tri pero tenia dudas sobre como iba a estar mi estado físico una semana después de Elche.

Se cumplía un año de mi primer triatlón y lo celebré justo donde empecé. Este tri me encanta, el ambiente, el recorrido, la organización.... es perfecto!!

En cuanto a la carrera, todo salió mejor de lo que me esperaba, en el agua fatal (no me espabilé hasta los últimos metros)... la bici me pareció que me salió perfecta, adelantando en todo momento y con muy buen ritmo... la carrera a pie lo di todo, fue en el primer tri donde baje de los 4 minutos el 1000...

Al final 1:23:58 y el puesto 148 de casi 500 participantes masculinos.... muy contento ya que me sentí muy fuerte en todo momento...

Un dato curioso, en la zona de avituallamiento final me para Raña y me dice: "Tio te pareces un webo a Faris Al-Sultan".... jejejejejjeje

Por cierto, dar las gracias a Zahira que estuvo a mi lado en todo momento, espero que disfrutara del ambiente y de la prueba.

Faris Al-Damián

Triatlón de Elche 2010 By Me!!

2010-04-27T22:17:00.008+02:00

Ahora toca mi crónica del Elche...bfffff.. y no sé como lo voy a hacer!!!! (poco a poco y con mucho cuidao)...

Vamos Zahira y yo a la aventura, Sábado por la tarde, un día cojonudo (de verano)...

Llegamos al lugar, Arenales de Sol, y siguiendo los TRI carteles, vamos palpando poco a poco el ambientazo que había en la zona... Aunque nada más llegar la cuesta que me encuentro ya me hace pensar en lo que me voy a encontrar al día siguiente (era la primera vez que hacia este Tri)....

Aparcamos el carro y nos dirigimos a recoger el dorsal y nos encontramos con Alfonso, el siempre calmado, Cristobal (y sus locuras) y demás.. echamos un rato con ellos y vamos a por el dorsal..

Nos damos un vuelta por el "mercadillo" y por suerte veo unas zapatillas New Balance 825 (posiblemente mi marca favorita, ya que todas me estan muy muy cómodas) en plan saldo por 60 pavos y la casualidad es que el número que queda el el mio... melas pruebo, van cojonudas y pa la saca!!!!!......... me hacian falta unas zapas de training.

Buenos después de empaparnos de ambiente trilero... no vamos pa la casa a cenar, pasta y pollo (a cascoporro) y a planchar la oreja....

Me despierto a las 5 y media, no podia dormir, toda la noche con pesadillas de triatlón un asco... además los mosquitos parecía helicopteros...

Desayunamos bastante bien y tiramos pa Arenales, a preparar boxes y toda la parafernalia.

Bueno vamos al grano:

En el Agua los primeros 700 metros, diria yo, fueron un puto caos; recibí ostias por todos lados (de hecho todavia me duela la sién) fue una lucha continua por coger sitio, continuamente me tenia que parar para mirar, reubicarme, adelantar... yo creo que eso hizo que perdiera algo de tiempo. Una vez que cogí el ritmo fuí bastante bien y muy comodo... Al final 33 minutos, 3 y medio menos que en el Titán, aunque creo que si me ando más espabilado la próxima vez y me pongo má alante en la salida, puedo arañar algo más de tiempo.

Llegamos a boxes y pal segmento ciclista, era la primera vez que salia con las zapatillas puestas en los pedales y la verdad es que me fue bastante bien, aunque tengo que practicar más, no me caí. Hice todo lo que supe en la burra, había momento de bajón y otros de subidón (aunque la gente está muy fuerte), no reserve nada de fuerzas e iba con el culo apretado. Al final: 2:36 y una media de casi 35 Km/h, que creo que me puedo dar con un canto en los dientes, ya que el perfil tenia sus repechos de la muerte.

Segmento de carrera a pie, si todo hubiera salido bien la marca hubiera bajado bastante, yo quería hacer la media entre 1:35 y 1:40 como mucho peeeeerrooooo... empezamos a correr, las primeras cuestas son matadoras y la primeras escaleras (la mitad corriendo y la mitad andando), y aqui empiezan los problemas, empiezo a tener retortijones de barriga y unas nauseas termendas, mal rollo (pero no pienso en abandonar), aguanto 3 km más y nada a echar la pota (nunca me habia pasado en competición), troto hasta el avituallamiento más próximo y me hinco casi medio litro de agua (tengo mucha sed), como naranja, que me daba la vida, y sigo con la carrera, a los diez minutos otra vez a vomitar.....vaya tela!!! (pero ni de coña abandono)... sigo corriendo, me paro y meo, sigo....... me bebo casi tres litros de agua más e intento apretar, pero ni fuerzas ni na..... a parte la cagué a la hora de elegir las zapatillas, cogí las ligeras y al fina note la falta de amortiguación... Nada al final 1:47, la cagué!!!! y me sentí muy decepcionado..

El tiempo final fue de 4:56:51 puesto 35º de mi grupo de Edad (lo siento Cristobal tu dijiste el 38) y el 282º de la general, con casi 900 almas compitiendo.

Por lo menos cumpli mi obejtivo que era bajar de las 5 horas, pero con un sabor amargo sabiendo que puedo estar muy por debajo de 4:50.... A seguir entrenando y luchando!!!

Triatlón de Elche By Zahira Martinez

2010-04-27T21:49:00.003+02:00

Aqui dejo el comentario que me ha hecho Zahira, la chica de los 49:11, del tri de Elche (ella tb lo sufrio, como espectadora, que es más duro incluso).

Como siempre, su forma de ver las cosas me encanta:

6 de la mañana nublado...suena el telefono..digo el despertador...yo ya sé que me tengo k despertar, con los ojos pegados, un toledo y su mujer en pompeta corre por las calles de alicante, avisame de k está en rojo. A su izquierda isaac (lo ponía encima del carbono) a su derecha "el patas"...buena salida en agua, bike adelantando orbeas ;), dura carrera + beso¡¡

LLEGADA A META, SE ACABÓ EL SUFRIMIENTO, AHORA SIRVEN PAELLA...LAS GAMBAS LAS PONEMOS NOSOTROS, ooo soleil.

mol beeee

Fin de la Temporada de Duatlón y Stand by Otra vez

2010-04-17T12:44:00.003+02:00

Ya que, por problemas técnicos, no hemos podido participar este Sábado en el Duatlón de SAn Pedro del Pinatar (Murcia); damos por finalizada la temporada 2010 de duatlón.

He participado en los siguientes:

- Duatlón de Águilas

- Duatlón de Vera.

- Duatlón de Yecla.

- Duatlón Fuente Álamo.

En general, la sensaciones ha sido muy buenas tanto en la carrera a pie, como en la bici (donde me he encontrado muy fuerte).

Pero ahora lo importante es que comienza la temporada de Triatlón y empezamos con Elche, que mejor manera de empezar..jajajaja.. pa ir asustaos to el año.

La mala noticia es que hoy, Sábado 17 de Abril, estamos jodios nuevamente con un puto resfriado , a lo mejor el mismo de antes pero mal curado, pero el caso es que hy no hemos podido entrenar y veremos a ver mañana.. BBFFFFF lo que me faltaba!!!!

Así que de momento a reposar en casa, otra vez, NO ME LO PUEDO CREER cuanto más intento cuidarme más me resfrio.....

Ale, Stand By Otra Vez!!!!!

Skunk Anansie - Paranoid and Sunburnt (1995)

2010-04-14T16:01:00.005+02:00

Y es que cualquier disco de estos londinenses merece la pena recomendarlo; pero este que fue su debut es especial ya que, siendo su primer album, cualquier canción que escuchemos podría ser un hit por si sólo.

Fuerza, sentimiento, pasión, frescura (que aún sigue sonando fresco hoy en día) son la características de este disco no nada que reprochar.

Skin, su cantante (por cierto me encanta esa mujer ;-) ), puede que sea la cantante femenina con más personalidad y con mejor voz de todos los 90; pero no hay que olvidar a su gran bajista y a su original batería. TODO ES PERFECTO EN ESTA BANDA.

Una noticia buena es: que después de algunos años de separación vuelven al ruedo, ya están de gira y este verano vienen por España. BIEEEEENNNNNN.

¡¡COMO ECHO DE MENOS A LOS 90's!!

La San Valentin (10 Km)

2010-04-13T01:28:00.000+02:00

El pasado 11 Abril corrí en San Javier una carrera de 10 km (homologados por la federación) llamada La San Valentín, nombre extraño para una carrera y para la fecha que era.

La idea era correrla en pareja con mi amiga Zahira, que está empezando a machacarse en la carrera, siempre al lado suyo ya que era su primera carrera a pie en "competición".

Bien pues hay que hacer mención especial a esta chica que lleva corriendo un par de meses y que en su primer 10000 cascó un tiempazo de 49:11, haciendo los tres primeros km a 4:40....!!!IMPRESIONANTE!!!!!..... Ya anda más que mucha gente que conozco.

Pues la niña se quedó 1ª de su categoria, "promesa femenina", ya que sólo tiene 22 añicos... Solo digo que como siga así en ná se planta en los 45 minutos y poco más alante en los 40......

Así que si sigue entrenando y la consigo convencer que tiemble la María Pujol y compañía que la meto a triatleta..jajajajaja..

Por mi parte, la carrera bien, dándole por culo a la muchacha para que no decayera, poco más y me mata más de una vez porque no me callaba ni debajo del agua...jajaja... Aunque no veais lo dificil que es correr a esa velocidad y el coraje que da ver a gente adelantendote....jajajajjaa

Pero disfruté mucho y me sentí muy dichoso en poder acompañar a esta futura gran atleta en su primera hazaña...

Layne Staley - Kurt Cobain R.I.P

2010-04-05T09:09:00.005+02:00

Es curioso como dos iconos del rock de los 90, dos iconos del movimiento Grunge y dos iconos del movimiento Seattle murieran exactamente el mismo dia (años diferentes) y por culpa de las drogas.

Hoy se conmemoran 8 años de la muerte de Layne Staley vocalista y miembro de Alice In Chains, al que la droga fué consumiendo muy poco a poco y al que la muerte de su novia acabó con el definitivamente.

También se conmemoran 16 años de la muere de Kurt Cobain.

Poco se puede decir de estos personajes y me parece una idiotez que yo pueda algo añadir algo más a lo que ya se ha dicho.

Sólo que, están donde estén sus almas , sepan que nos acordamos de ellos y los echamos de menos.

R.I.P

Una Peli: La Lista de Schindler (1993)

2010-04-01T00:30:00.004+02:00

Después de ella mi forma de ver cine cambió por completo, gracias a ella, ahora, me fijo en los detalles, en la poesía (en el caso que la tuviere), en los cuadros...

A parte de la historia (todo el mundo la conoce a estas alturas), lo más impactante de esta película es todo lo relacionado con lo técnico: fotografía, música, dirección artística.. Cada plano, cada fotografía, cada instante, cada intención es arte pero ARTE en mayúsculas. La iluminación está medida al detalle, la composición de las escena, posición de los personajes en cada plano... TODO, todo es la P***...

Destacar que otra de las características que hace tan atractiva esta película es el hecho de que esté grabada en Blanco y Negro (soy un enamorado del blanco y negro), así sin duda es mas BELLA (quizás, si hubiera estado grabada en color,hubiera perdido mucho encanto)... una curiosidad es que muchas de las imágenes están grabadas con cámara de mano para darle más realidad al relato.

No hay momento en el que le pulses al Pause en ella que n puedas sacar una foto impresionante, por eso es normal que estés las casi 3 horas, más o menos, con la baba chorreando.... porque se hace cortísima (aun siendo dura dura..).

También hay que destacar las actuaciones de Liam Neeson, Ben Kingsley y Ralph Fienes que, aun siendo ya grandes actores (no se puede discutir), jamás, y digo jamás, los he visto tam impresionantes como en este film..

Y es que no sé si es el trabajo de Steven Spielberg, que ya me cautivó con "El Imperio de Sol"(1987), el que hace posible todo esto, pero si el caso, "Chapeau"...(No es que dude de la capacidad de Spielberg ni mucho menos).

Y como no, una mención a la maravillosa Banda Sonora de John Willimas (por la que ganó un Oscar), otra recomendación para los amantes de la clásica.

Frank Zappa: "Apostrophe (')"(1974)

2010-03-29T17:38:00.005+02:00

Frank Zappa para muchos es un desconocido, para otros un loco, pero para mí es un genio.... Posiblemente otro Mozart de la historia de la música, el problema es que este no trabajaba para reyes, el era el Rey...

Podría recomendar bastantes discos suyos ("Hot Rats", Over Nite Sensation", "One Size Fits All"...), pero voy a recomendar el primer album que escuché, el album que me enganchó y me hizo adicto a este Hombre: "Apostrophe(')"(1974).

Hay que tener la mente muy abierta para poder disfrutar de Frank Zappa; Psicodelia, progresismo, Humor, Paranoia... son algunas de las características de sus composiciones, pero este "Apostrophe" es más llevadero es más fácil de escuchar, es un album de rock de tan sólo 30 minutos, en el que podemos encontrar grandes joyas como "stink-foot", "nanook rubs it"... Toques Bluseros, Toques clásicos, de jazz (que épocas posteriores será el genero, junto con la música clásica, que más usará)...

Si te gusta el rock setentero te aconsejo este disco y cualquier otro de la época psicodélica de Frank Zappa. A partir de los ochenta Zappa es otra cosa muy diferente.

Siempre digo y diré, que cuando conoces y escuchas Zappa la música actual pierde su sentido, ya que todo se convierte en Zappa.....

Sí o Sí

2010-03-29T08:40:00.002+02:00

Después de 4 sin poder entrenar nada de nada, a causa de un refriao que te cagas; de hoy no pasa que empiece de nuevo con mis entrenos, si no me van a echar de mi casa ya que estoy que me subo por las paredes.

Y es que quedan 4 semanas para Elche, y encima me he tirao todo el tiempo que estao encerrao en mi casa viendo videos de competiciones y leyendo, finisher, trisesnse...... Bueno algo de "morfina" mientras que estas inactivo y lo único que he conseguío es ir con los dientes largos rallándole el suelo a mi vieja...jejejejjeej

Ayer todo el día metido en la cama para ver si soltaba lo que tenia dentro y, la verdad, es que hoy me encuentro mucho mejor, sólo un leve dolor de cabeza y una tos que sale muy de vez en cuando, a parte de los pocos mocos que me quedan en mi interior.

Así que, sea como sea, hoy empezamos de nuevos con los entrenos sí o sí. Ya me estoy empezando a sentir débil y blandengue y veremos a ver como reacciona hoy mi cuerpo a la semana que me queda ya que estoy de volumen y ya se sabe, estas semanas hay que cuidarse y más si estás tocao.

Dicen que todos los entrenos, por muy malos que hayan sido, suman pero ¿los días que te tiras sin hacer nada por culpa de un catarro restan??..

Ya veremos como va la cosa, ahora a tomarse un pastillazo y a entrenar..

Pero mientras algo de humor con una campeona, no??

Stand By

2010-03-26T20:03:00.000+01:00

Aaaaaaaaggghhhhh!!

Uno de los miedos de todo deportista, y más en Triatlón que nos pasamos todo el día entrenando, es caer acatarrado y que todo tus planes se vayan al garete.

Pues si ayer no pude entrenar ya que me tiré todo el día de viaje, hoy no lo he podido hacer ya que el resfriao que incubé el fin de semana pasado parece que está a gusto dentro de mi cuerpo. Y es que esta mañana he ido a la doctora y me ha dicho que tengo una faringitis de caballo, por suerte no hay mucha infección , pero después de comer no he podido moverme del sofá, solo para ir a la cama donde h estado casi toda tarde su dando y produciendo litros y litros de mocos.

Así que hoy tampoco puedo entrenar.

Aun a las 8 de la tarde que son ahora mismo, tengo la idean de enfundarme las zapatillas y salir a hacer mis 60 minutos de carrera o ir a la piscina (que todavía estoy a tiempo) y hacer mi entreno; pero hay que tener la cabeza fría (aunq

ue con la fiebre que tengo es difícil) ya que si salgo ahora a correr, mi estado de resfriao no va a cambiar mañana, y todavía tengo la ilusión de poder hacer mañana mis 3h y media de bici; y si el cuerpo lo permite hacer una escapada a la piscina. (Es que me aburro un Webo estando encerraro en casaaaa!!!!)

En definitiva, todo esto te jode los planes y te pone de mala leche, y más sabiendo que ya queda menos de un mes para una de las pruebas más importantes del año.

¡Por Favoorrrr, que mañana está mejooorrrrr!

Adelante Bonaparte

2010-03-22T22:28:00.000+01:00

Me gustaría recomendar todas las semanas algún buen disco para que ampliarais vuestras fronteras musicales y ayudaros, si es que puedo, a disfrutar algo más de la música.

Me gustaría hacer un repaso de todos los estilos, épocas,... toda la buena música que conozco poder compartirla con vosotros.

Hay gran cantidad de buenos discos, pero me gustaría empezar con uno que acaba de salir del horno, como aquél que dice. Se trata del ultimo album de los Barceloneses Standstill, titulado: "Adelante Bonaparte".

Y es que una vez más estos chicos han sabido reinventarse y hacer una nueva obra de arte. Si con su anterior album: "Vivalaguerra", rompian todos los moldes de los esquemas musicales nacionales, elegido mejor album nacional de la década; con este último album no lo han superado (ya que es imposible), pero se han mantenido al mismo nivel.

Este nuevo disco se divide en 3 Ep's, con un total de 20 cortes y de más de 70 minutos de duración. Y lo que nos podemos encontrar es desde cortes instrumentales hasta caña desnatada a lo Standstill, siempre en un marco muy intimista y con detalles muy cuidados, ES UN AUTENTICO PLACER PARA LOS OIDOS.

Las letras, una vez más, nos pueden hacer brotar todo tipo de sentimientos; eso si la rabia de Enric Montefusco, se convierte en una rabia melódica que nos acaricia el oído aun hasta diciendo que nos odia.

Como he comentado anteriormente, nos esperemos encontrar un "Vivalaguerra 2", este "Adelante Bonaparte" es otra historia muy distinta (si os gusta "the Wall" de Pink Floyd o "El Patio" de Triana), al principio os puede sonar raro, pero os puedo asegurar que lo amaréis, yo llevo un par de semanas que no puedo escuchar otra cosa, me tiene totalmente atrapado.

No perdáis tiempo en escucharlo!!!!..

Este Jueves, viajo para Murcia a hacer unas gestiones y hoy mismo me he enterado de que estos chicos tocan allí, en el Nuevo Garaje, ya he encargado las entradas ya que no me lo pienso perder, ya os contaré como ha ido.

ADELANTE BONAPARTE

Por Fín Una Semana Nueva

2010-03-22T17:39:00.000+01:00

Menos mal que acabó la semana y tenemos de empezar y terminar una mejor!!!

Y es que la semana precedente ha sido una agonía en cuanto a entrenos se refiere: mis problemas en el agua, la carrera a pie un desastre y como colofón final el domingo amanezco con fiebre y la garganta fatal; a parte de una tormenta que poco más y nos ahogamos en Almería, con lo cual tuve que estar todo el día metío en la cama sin poder menearme, menos mal que tenía quién me cuidara ese día jejejejeje (Gracias Petite).

Una pena no haber podío entrenar el domingo, tenía 3:30h de bici y tenía muchas ganas de hacerlas; ya que el Sábado realicé mi primera GRAN TIRADA con la bici de 4:20h, la ruta?? Almería - Las Negras, LAs Negras - Nijar (casi), Níjar - Almería; u n total de 122 Km y pico, y muy buenas sensaciones a pesar del perfil "repechoso" de la ruta, disfrute un montón. Algo bueno tenía que haber tenío la semana.

Hoy veremos a ver, me siento muy resfriao, pero le voy a dar caña al cuerpo a ver como responde ya que queda muy poco para Elche y no quiero perder más entrenos.

Día del Padre

2010-03-18T08:01:00.000+01:00

19/03, Día del Padre, me gustaría felicitar a quienes pueden celebrar con alegría este día.

A continuación dejo una canción que compuse hace un tiempo, es la primera vez que hago pública una de mis grabaciones así que espero que como poco se respete.

Es la primera canción que le escribo a alguien y, la verdad, después de hacerlo me sentí algo triste de ver a quién fue dedicada y de ver que tengo algo dentro que todavía no he logrado sacar.

Espero que os guste, y siento que no sepa cantar mejor...

Feliz día del Padre.

Como Plomo en el Agua

2010-03-17T21:07:00.000+01:00

Así es como me siento.

Llevo ya casi un mes que no me encuentro nada bien entrenando en el agua; pesadez, rigidez, lentitud, poca chispa... son algunas de las sensaciones que tengo durante y después del entreno.

Para más inri, esta semanica no está siendo nada buena, saliendo casi en la mitad del entreno, pero es que no me van ni los brazos ni las piernas; y encima las marcas que estoy haciendo son de risa.

Parece que el buen rollo que tenia con el agua se ha esfumado de repente y las buenas marcas que estaba haciendo a principio de temporada son inalcanzables.

A ver si puedo enderezar el camino y así volver a sonreír antes de entrar al agua.

Nueva Adquisición

2010-03-17T18:15:00.000+01:00

Os Presento mis nuevas zapatillas para la bici, ya era hora que jubilara a las del Decathlon.

Ahora a practicar las transiciones, que no se me escapen los de arriba...jajajajjaja.

Perooooo que bonicas son joderrrrrrr!!!!!!

P.D: Ya sé que la bici lleva algo de mierda, pero es limpiarla y seguro que vuelve a llover... jajajaja

Cuidado con la Naturaleza

2010-03-16T23:02:00.000+01:00

Claro está que el que está en la carretera corre riesgos (Accidentes, tormentas, ...).

El colmo es cuando la propia naturaleza se revela contra ti, es que resulta que haciendo hoy el entreno de bici (2:15h), a parte del viento que por desgracia siempre sopla en esta maldita zona (un ejemplo es que en la primera hora y media he sacao una media de 21 Km/h y los segundo 45 minutos una media de 43 km/h jajajaja), parece que la temporada de avispas ha comenzado nuevamente y se han revelado contra mí.

El año pasado, en épocas veraniegas, ya tuve la malas suerte que, durante el entreno de bici, se me metió una avispa en la boca y me picó en el labio de abajo, vamos que me pasé el entreno con más morro que diez negros cantando el "Only You".

Pues esta tarde después de ir sufriendo como un cabrón no se le ocurre a mi amiga la avispa otra cosa que picarme en el muslo derecho, me ca*** en su pu** madre; y ya jodio toa la tarde ya que las picaduras de avispa y yo no llevamos mal... encima la cabrona ma dejao el aguijón clavao de recuerdo.

Pos na, solo decir que cuando entreneis, a parte de ser cautos con los peligros de la carretera...!MANTENED LA BOCA CERRADA! que la avispas ya están aquí...

Duatlón de Fuente Alamo

2010-03-08T22:18:00.000+01:00

Clásico entre los clásicos en el circuito de duatlón del sur, y puede que de España.

Es la segunda vez que realizo esta prueba y la verdad es que la he disfrutado mucho más que la primera.

En la parrilla de salida muchos conocidos Cristobal, Alfonso, Alberto, Rico, los Chicos de Los Alcázares...

La primera carrera a pie (7000) de puta madre cojo como liebre a Cristobal jejejeje... que aunque sabia que no estaba al cien por cien, me servia para mantener un buen ritmo. En ocasiones veía como la distancia con el se agrandaba, lo que me servía para apretar el ritmo (hay que ver lo que el cuerpo aguanta).

Con el paso de la carrera, ya enla última vuelta veo como me pasa Alfonso, lo cual me hace que apreté al máximo (cosa que después noté en la Bici); este último apretón me sirvió para poder entrar en la T1 justo detrás de Cristobal y por delante de Alfonso. un buen tiempo aunque creo que las medidas no tenían que estar muy bien, 24:49 (tiempo tomado al salir de la transición).

Pero como siempre en la transición la cagué, tardé mucho y vi como Alfonso se me iba; aun así me tiré con muchas ganas (los primeros 10Km de bici) a su caza, pero al ir sólo y el viento fuerte hicieron que mis fuerzas decayeran, hasta el punto de tener que esperar al grupo de bici que me perseguía para poder dosificar mis fuerzas con ellos, el caso es que sufrí como un cabrón y encima con molestias en el gemelo izquierdo que me hacen casi abandonar.

La segunda carrera, 3500, muy bien a pesar de que la pata izquierda no parecía mía, sólo por el dolor, pero dejé atrás a todos los duatletas que iban en mi grupo de la bici, entre ellos a Alfonso de Los Alcázares, Lo siento pero si no apretaba el culo moría, al final 12:32, muy aceptable.

Mi sensación Agridulce, por un lado cada vez me veo mejor en la carrera y cada vez estoy

más arriba, pero no me ha gustado nada la bici que hice, pero nada nada... un truño vamos.

Pero al final baje mi marca con respecto al año pasado en casi 7 minutos!!!.

Nota negativa, me robaron el cuentakilómetros y un bidón del Titan ¡CAPULLOS!.

Art Is Everywere

2010-03-01T11:37:00.000+01:00

He aquí un motivo para no lavar el coche.

Se trata del artista Scott Wade, sin duda un lujo para la vista:

I Duatlón de Yecla

2010-02-28T22:47:00.000+01:00

Mucho Frío, menos que en Vera, pero apretaba.. y encima viento por todos lados, lateral de frente...

Pero buenas sensaciones, menos en la carrera a pie, a pesar de ser la carrera más rápida que he realizado hasta el momento (18:29 en el primer 5000 y 10:02 en 2500)..

En la bici bastante bien, sacando una buena media, casi 37Km/h, me he sentido muy fuerte.

El problema otra vez la encontré en las transiciones, tardo mucho, a ver si entreno los de salir con las zapatillas puestas ya en la bici...jejejejeje

En definitiva, cada vez me voy sintiendo mejor y exprimiéndome más en las carreras, pero la temporada es muuuuuuuuu larga.

Palabras de Amor

2010-02-27T12:24:00.000+01:00

"El amor es ese afecto desengañado que sobrevive tras un instante de baba"

Emilie Michael Cloran, Pensador Rumano.

"Si el amor es ciego,¿por qué tiene tanto éxito la ropa interior sexy?"

Rodney Dangerfeld, Humorista Estadounidense.

"Amor es despertar a una mujer y que no se indigne"

Ramón Gómez de la Serna, Escritor español.

"El amor es una cosa esplendorosa... Hasta que te sorprende tu esposa"

Charles Chaplin.

"El amor comienza y termina en la boca. Al principio un beso y al final un bostezo"

Emily Dickinson, Poetisa estadounidense.

"A menudo los labios urgentes no tienen prisa tras dos besos"

Andrés Calamaro.

"El amor es una comedia en un sólo acto: el sexual"

Enrique Jardiel Poncela, Escritor español.

"Hacer el Amor es el único deporte que no se interrumpe por falta de luz"

Noel Clarasó, escritor catalán.

"La peor forma de extrañar a alguien es estar sentado a su lado y saber que nunca la podrás tener"

Gabriel García Márquez.

"El amor es egoísmo"

Myself.

Frases Lapidarias

2010-02-25T23:55:00.000+01:00

Hay una frase que ha encauzado mi vida en ocasiones. A veces tiene todo el sentido del mundo, y otras lo pierde: "...Solamente, si lo pierdes todo, puedes actuar libremente..."(Tyler Durden)

El estado de ánimo lo es todo para las personas y a veces olvidamos que tenemos que cuidarlo para que el motor pueda seguir funcionando; la cabeza manda y conocernos, creo, que es una cuenta pendiente que tenemos si queremos llevar una vida armónica.

A veces nos preocupamos más de estar en armonía con el entorno, con la gente, no desentonar.... y nos olvidamos de que eso es imposible si llevamos una guerra interior con nosotros mismos.

Sólo si nos conocemos podemos actuar libremente. Hay gente que escoge varios caminos para conocerse: la autodestrucción en algunos momentos de su vida, el exilio, el deporte... alguno de estos lo escogí yo, y solo son excusas para pasar tiempo contigo y meditar.

Ahora mi camino, a parte de la música (que siempre me ha ayudado en todo momento), es el deporte, que me esta ayudando a seguir emprendiendo el autoconocimiento... que mejor que "sufrir" para conocerte!!!..

Por eso le digo a la gente que me llama loco por la horas de entreno y por los kilomentrs recorridos para competir..."os llevo ventaja en el camino de la libertad".

"...¿Cómo te puedes conocer si nunca te has peleado?..."(Tyler Durden)

30 años Sin Bon Scott

2010-02-19T19:49:00.000+01:00

Hoy Viernes 19 de Febrero de 2010 hace 30 años que nos dejó Bon Scott, el que fuera primer vocalista de AC/DC.

Después de que muriera la banda consiguió la fama mundial pero la calidad de sus discos bajó notablemente, sin menospreciar el Back in Black, Who Made Who,...

Poco se puede decir ya de este personaje de Rock, así que los interesados en saber cosas sobre él y sobre su curiosa muerte pinchen aquí y "disfruten" de una vida de Rock.

Sólo Quisiera rendir un pequeño homenaje a los que fué y es una de las mejores voces de Rock.

R.I.P

Mi Regalo de Reyes: SOUNDGARDEN SE REÚNEN!!!!

2010-01-06T10:36:00.000+01:00

Hacía tiempo que no recibía ningún regalo el día de reyes, pero para mi sorpresa, y después de una navidad no muy buena, veo que este año si se han acordado de mi.

El regalo consiste en que se ha hecho oficial la reunión de una de mis bandas favoritas (y una de las mejores de los 90's) SOUNDGARDEN, y es que Chris Cornell, cantante de la banda, lo ha hecho oficial vía Twiter y poco después en una página oficial que está en construcción: www.soundgardenworld.com

Posiblemente el mejor regalo que me han hecho nunca, así que el 2010 empieza bien, por lo menos en lo musical, ya que dos de mis bandas favoritas vuelven a estar en activo: FAITH NO MORE y SOUNDGARDEN..

OLD SCHOOL IS BACK!!!!

La Extinción

2009-12-13T22:22:00.000+01:00

Sé que hace mucho tiempo que no estoy por estos lares, prometo cuidar más esto, si es que a alguien le interesa claro,y si no para mi queda.

En ocasiones el Hombre se dedica a acabar con especies que la naturaleza ha engendrado; y en otras ocasiones, puede que por castigo hacia nosotros, la naturaleza extingues bellos animales no antes de ponernos la miel en la boca.

Es el caso de Jeff Buckley, con tan solo un disco, el mundo entero lloró y llorará su muerte.

Hoy me toca llorar mi.

RIP

¿Estas seguro de cuál es tu realidad?

2009-10-13T21:39:00.000+02:00

Para pensar un poquito, no??

Una obra maestra de la filosofia, la lírica y la música.....

Adoro a este hombre...

SI, me gusta el "LOAD" de MetallicA y ¿qué?

2009-10-12T01:02:00.000+02:00

No es que sólo me guste, sino que pienso que es el mejor disco que han sacado en toda su carrera.

Para empezar dejar las cosas claras: la primera vez que cayó un album de MetallicA en mis manos, bueno la primera vez que se lo robé a mi tío, fué el cassette "Ride the Lightning" era el año '91 y yo tenía tan solo 8 años (siempre me he considerado un precoz en esto de la música), así que no vale poner la escusa de que si soy un "nuevo" Fan, un fan Post-trash y demás tonterías de ese calibre; me he criado con MetallicA, entre otros, y con los MetallicA de siempre desde sus ruidosos pero originales y acojonadores inicios hasta sus ruidosos y decadentes años actuales.

No quiero despreciar albunes como "Kill'em All", "...And Justice For All"(uno de mis favoritos) y demás, ya que posiblemente, y teniendo siempre en cuenta el contexto en el que fueron editados, cada uno de ellos son una obra maestra dentro del Trash-metal y han sido siempre el referente de la música de la época.

El problema empieza cuando llegamos al "Load", año 96, después de la gira más larga jamás recordada, más famosa de la historia del Rock, después de años y años en el ojo del huracán, después de miles de discos vendidos con el "Black Album".

El principal problema del "Load" fué que a los fans de MetallicA no les entró por el ojo, sí sí; el cambio de Look de Hetfield y compañía no sentó nada bien a los fans más Heavies, pasaron de ser los chicos de negro a los chicos con camisas, maquillados, con zapatos y hasta se cortaron el PELO!!!!!!(sacrilegio)... MetallicA se pasó al mundo alternativo.

De todos es sabido, no sé si de todos posiblemente ni ellos lo saben, que los Hevies, seguidores de la música Heavy, son las personas más cerradas musical y estilísticamente que existen dentro de las culturas urbanas actuales; y lo sé porque durante muchos años he sido uno de ellos, de aquí que la estilística Load que adoptaron los MetallicA, fuera el principal y primer problema para ellos y los Fans.

Otro de los problemas que los fans encontraron fue la producción del disco, un disco más producido, con más detalles a las guitarras, con más detalles a la voz con incluso coros y efectos. Canciones más trabajadas y redondas, con más riqueza melódica y más riqueza armónica. Dejaron atrás, la guitarras "molludas" y secas, los quinteos y rasgues de mala leche, aunque en el Load también hay mucha mala leche. En cuanto a las letras, estas eran mucho más enrevesadas más poeticas, más intimas... en fin menos hevies.

Y el problema final, al menos el que yo creo que es el problema final,, esla edición de videos musicales y las apariciones en cadenas televisivas como la Mtv. Cosa que no entiendo, ya que siempre da gusto ver a tu grupo favorito en Tv o escucharlo en la radio, y si te molesta verlo, que coño haces viendo la MTV???????

En fin,"Load" perseguirá desde entonces a la Banda; ya que debido a las críticas, muy duras, por parte de los fans, estos se han prestado ha sacar en los últimos años albunes dedicados a demostrar que son los tipos duros de siempre y nunca dejaron el camino "duro"; no supieron llevar bien la presión no supiendo respetarse a sí mísmo y a la música que llevaban dentro, no supieron ser ellos mísmos. Si esto no fué así no entiendo, entonces, la edición de albunes como el "Reload": que es un "Load" pero a medio acabar, con la mitad de cretividad y de producción (supongo que para que sonara más Heavy y los fans no se mosquearan); "Garage Inc.": un disco de versiones que tuvieron que acompañarlo de un segundo Cd con grabaciones antiguas (para que los fans se lo tragaran de mejor menera); "S&M": este disco simplemente no lo entiendo desde la vos de Hetfield hasta el sonido de las guitarras me parece una Mierda; "St. Anger": un intento desesperado de hacer las paces con los fans intentando volver al sonido más garajero posible, de tan garajero que es parece que esta grabao con hierros y chatarra en vez de con instrumentos, es el peor disco de este grupo y de toda una generación de grupos si se me permite decirlo; "Dead Magnetic": Otro disco que no entiendo, una especie de "...And Justice For All" pero con la mitad de técnica el intento final del grupo de volver a sus raíces, un intento desafortunado ya que viendo la evolución de la banda este disco suena vacío y a culo, si tenemos en cuenta que grupos como Megadeth llevan haciendo esta música toda su vida tendria sentido que sacaran un disco asi hoy en dia, de hecho lo hacen y suena infinitamente con más cordura que el último album de MetallicA.

En mi opinón, "Load" representa una evolución natural de una banda madura; el disco es una eclosión de todas la personalidades que componen el grupo y todas sus influencias. Se pueden apreciar desde Rock Sureño hasta Country, pasando por el Metal y el sonido Grunge que estaba en auge en aquella época. Es un album completamente perfecto, con toque muy a lo "Black album" con un sonido más actual; la creatividad en la composiciones es acojonante, sabiendo perfectamente reunir en un solo CD todas marcas de la casa que ha ido creando en su discografía anterior.

Es una pena que por culpa de algunos, bueno bastantes, cerrados de mollera:, se haya cortado la evolución de una banda con tanto futuro como MetallicA. MetalliCA ha sido y es MettallicA porque en cada momento supieron que hacer y aportaron algo nuevo al panorama musical. ¿qué hubiera pasado si este grupo hubiera hecho siempre lo mismo? posiblemente no estaría tan valorado como ahora y estaríamos habalando de una banda estancada, al igual que grupos como: Judas Priest, Megadeth e incluso AC/DC, bandas que llevan más de 20 años haciendo la misma mierda pero con diferentes portadas.

Ojalá, se hubiera respetado más a madurez de estos músicos, o ojalá ellos hubieran pasado de más de las críticas, que un principio eran malas pero que seguro se hubiera reconducido a la buena senda.

Pido una oración por una banda que para mí murió en 1996, espero que recapaciten, pero visto lo visto.

RIP

MetallicA 1996

Resumen de la Temporada

2009-10-11T20:53:00.000+02:00

Todos los que me conocen saben que soy nuevo en el del Triatlón, es más este es mi primer año. Algunos me preguntan; ¿de qué disciplina vienes (natación, ciclismo, atletismo)?, y es que es difícil pensar que hace más de un año estaba tirado en el sofá de mi casa todo el día fumando canutos y viendo pasar el tiempo.

Desde que me lesioné (rotura completa de cuádriceps, en la pierna izquierda) allá cuando tenía 19 años y estaba a punto de ascender en el mundo del fútbol, me dediqué a castigar mi cuerpo y mis neuronas de fiesta en fiesta y de concierto en concierto; pero toda persona se cansa de todo y justo cuando cumplí los 25, me dí cuenta de que tenía que aprovechar más el tiempo ya que este se me estaba "acabando" y había que disfrutar de mi cuerpo.

No se me ocurrió otra cosa que comprarme un ejemplar de la revista SportLife, el cuál levaba un Dvd titulado "Sueños por Hora", un documental de como tres personajes, uno de ellos mi ídolo Luis Enrique (el ex futbolista de Barça), preparan un Iron Man. Después de ver ese documental, al que todos recomiendo, no se me ocurrió otra cosa que intentar practicar Triatlón, ni más ni menos, no había otro deporte más sacrificado y más caro...Jejejejeje...

Lo pero de todo es que no tenía ni puta idea de nadar y no había cogido en mi vida una bici de carretera, y lo máximo que había hecho en bici , en toda mi vida, había sido 15 Km y a paso "pava", la carrera a pie no me preocupaba mucho ya llevaba corriendo 5 o 6 meses antes de esta locura, pero a un nivel muy bajo.

Lo dicho, empecé a nadar allá por Noviembre y fatal hacía 50 m seguidos y me quería morir, sin técnica, sin fondo... menos mal que dejé de fumar un mes antes (porque ya no fumo, ni quiero), pero gracias a algunos colegas fuí cogiendo el ritmo y haciendo metros; hasta hoy que más o menos me defiendo para no llegar el último....jejejeje...

Lo de la bici fué algo más difícil, en principio no tenía bici, ni dinero para poder comprar una, así que por Dicimbre empecé a ir a clases de Spinning, que no es lo mismo pero así las patas se me iban acostumbrando. En Enero vendí mi Batería (Soy Músico), menos mal que me queda otra, y pude comprarme la dichosa bici, que me la trajeron para mediados de ese més. La verdad es que la cogí con ganas pero recuerdo que hacer 60 Km seguido era una proeza para mí....Jjejejeje...

En Marzo hice mi primer Duatlón, distancia sprint, en Marbella. Así que en un mes me tuve que poner las pilas en la Bici, lo conseguí más o menos, gracias a algunos colegas. Pero meses antes en Noviembre, ponía mis piernas a punto con Carreras Populares, San Silvestres y la Media Maratón de Almería.

Competiciones Temporada 2008/2009:

- Trofeo Rector Ual, Campo a Través.

- Carrera Popular Ciudad de Vícar.

- San Silvestre Ciudad de El Ejido.

- San Silvestre Ciudad de Almería.

- Medía Maratón Ciudad de Almería.

- Duatlón de Marbella.

- Duatlón de Fuente Alamo.

- Duatlón San Pedro de Pinatar.

- Duatlón Orihuela.

- Triatlón de Fuente Alamo. (Sprint)

- Campeonato de España Universitarío de Triatlón. (Sprint).

- Triatlón de Almería, Clasificatorio Camp. España. (Sprint).

- Triatlón de Aguilas, Clasificatorio Camp. España. (Sprint).

- Triatlón de Los Alcázares. (Olímpico).

- Triatlón de Cehegín. (1-30-7).

- Acuatlón de Garrucha, Camp. de Andalucía. (2,5-1-2,5).

- Accidente en Bici, jejejeje, 2 semanas de baja....

- Campeonato de España de Triatlón, Cangas de Morrazo. (Olímpico).

- V Triatlón Titán Sierra de Cádiz. (Medio Iron Man).

No sé si se me olvida alguna, pero pa ser mi primer año, creo que está bastante bien, jejejejejeje..... Quiero destacar sobre todo la Media Maratón de Almería, mi primer gran reto; el Triatlón de Los Alcázares, en mi casa, una carrera impresionante con muy buenas sensaciones, y encima 3º Local!!!!... y como no, El TITAN, fue impresionante desde la organización hasta el emplazamiento, las sensaciones en carrera, muy dura pero disfruté mucho, mucho....No hay que decir que el año que viene se repite si se puede.. y También decir que esta temporada que viene me quiero dedicar a la larga distancia.

Quisiera darle las gracias a la gente que me ha ayudado en este inicio de temporada y de deporte:

- Juanfran.

- David Zamora.

- Alfonso.

- Zahira.

- Aitor, mi entrenador.

- A toda la gente que he conocido gracias a este deporte, todas ellas grandes personas, de Momento.

- Mi Familia.

Por cierto, bienvenidos a mi Blog, ya iréis viendo la dinámica de este....Hablaremos de todo un poco, sobre todo de música y deporte y un poco de cosas de personas, si se precia...

Un besico.